Aluno do CEKS desde pequenininho, Vinícius contou o que pensa sobre o karatê, sobre a escola e sobre o seu sensei. E talvez seja justamente na espontaneidade de quem cresceu aqui que a gente entenda o que realmente estamos construindo.
Porque o CEKS ensina técnica, prepara atletas, participa de competições e forma lutadores. Mas vai muito além disso.
Aqui também se aprende disciplina, respeito, confiança, amizade, persistência e valores que acompanham nossos alunos para fora do tatame.
E no final da entrevista, o Vinícius ainda deixou um recado carinhoso para o aniversário do CEKS.
Quando uma escola faz parte da história de uma criança, ela também ajuda a formar um pouco de quem ela será no futuro.
CEKS / Centro de Estudo Karate-do Shotokan
CEKS - Centro de Estudo Karate-do Shotokan | Juiz de Fora - MG
Quando acreditamos na capacidade de uma criança, tudo muda.
E no karatê, os pequenos dão um verdadeiro show.
A evolução acontece diante dos nossos olhos: coordenação motora, equilíbrio, concentração, disciplina, confiança, respeito, controle das emoções e, principalmente, a percepção de que são capazes de aprender e superar desafios, e muitas vezes essa evolução é muito mais rápida do que os adultos imaginam.
Enquanto as telas ocupam cada vez mais horas da infância, precisamos criar oportunidades para que nossas crianças também experimentem o movimento, a convivência, os desafios, as conquistas e tudo aquilo que contribui para o desenvolvimento físico e emocional.
Se você tem uma criança em casa ou conhece alguma que precisa de mais movimento, confiança, disciplina ou socialização, apresente uma arte marcial a ela.
Talvez você esteja oferecendo muito mais do que um esporte.
Pode estar apresentando um lugar onde ela vai descobrir tudo o que é capaz de fazer.
Agende sua aula experimental no link da Bio.
Para trocar de faixa, existem critérios técnicos, claro.
Movimentos, fundamentos, postura e conhecimentos precisam estar de acordo com cada graduação.
Mas, quando falamos de uma criança no karatê, uma faixa dificilmente representa apenas técnica.
Ela representa a criança que continuou vindo mesmo quando achou difícil.
A que precisou aprender a ouvir, prestar atenção e seguir comandos.
A que venceu a vergonha de treinar na frente dos outros.
A que recebeu uma correção, tentou de novo, errou, repetiu e percebeu que melhorar faz parte do processo.
No karatê, a evolução também acontece assim: aos poucos, treino após treino.
Por isso, uma nova faixa reconhece o desenvolvimento técnico, mas também funciona como incentivo para que a criança enxergue o quanto já avançou e descubra que ainda pode ir muito além.
Neste vídeo, você acompanha um pouco da preparação da nossa turma infantil para o exame de faixa.
Antes de uma nova cor chegar à cintura, existe um caminho inteiro percorrido até ela.
26/08/2026
Convocados para a Copa dos Campeões!
Por trás de cada nome nessa convocação existem horas de treino, esforço, disciplina, dedicação e muita vontade de evoluir.
Em setembro, nossos atletas estarão em Barueri, São Paulo, representando o CEKS na Copa dos Campeões da JKA.
Competir também faz parte da formação de um karateca, é ali que se aprende a controlar a ansiedade, lidar com a pressão, respeitar o adversário, superar limites, celebrar conquistas e também entender que cada resultado traz um novo aprendizado.
Parabéns aos nossos atletas pela convocação!
Seguimos firmes no nosso compromisso de oferecer o melhor do karatê, formando atletas dentro do dojô e preparando-os para tudo aquilo que só a competição pode ensinar.
Agora é treino, foco e preparação.
São Paulo nos espera!
Antes de escolher uma modalidade para o seu filho, pense: O que você gostaria que ele desenvolvesse?
Mais disciplina?
Autoconfiança?
Defesa pessoal?
Um esporte para gastar energia?
Competição?
Mais foco?
Socialização?
Cada criança chega aqui por um motivo diferente. E cada arte marcial pode despertar habilidades diferentes também.
É justamente por isso que existe a aula experimental.
Você não precisa escolher a modalidade primeiro para só depois descobrir se ela combina com seu filho.
Aqui, ele pode experimentar, conhecer o professor, sentir a dinâmica da aula e descobrir onde realmente se identifica.
Primeiro ele experimenta, depois, vocês escolhem.
Clique aqui e agende uma aula experimental nas inúmeras modalidades que temos no CEKS.
CEKS - Rua Moraes e Castro 381
3217-5300
“Farmar aura” pode até parecer só mais uma brincadeira da geração atual. Mas ela revela algo que sempre existiu na adolescência: a vontade de pertencer, ser reconhecido e encontrar seu lugar no grupo.
O problema não está em competir.
A competição, quando bem conduzida, pode ser uma ferramenta poderosa de desenvolvimento. Ensina a lidar com frustração, reconhecer limites, respeitar regras, celebrar conquistas e entender que nem sempre vencer será o resultado.
A diferença está no que se busca quando se compete.
Quando tudo gira em torno de aprovação, status e validação, o outro vira uma espécie de régua para medir o próprio valor.
No esporte, queremos construir outra lógica.
Existe competição, sim. Existe vontade de vencer, superação e desempenho. Mas existem também regras, disciplina, respeito, responsabilidade e propósito.
Nas artes marciais, principalmente, antes de aprender a superar um adversário, a criança precisa aprender a superar a si mesma.
Porque seu filho provavelmente vai buscar uma tribo.
E talvez uma das decisões mais importantes da infância e da adolescência seja justamente esta: quem estará ao lado dele enquanto ele descobre quem quer ser?
Psicóloga Geovana Consoli + Sensei Fernando Macedo
Psicologia e esporte olhando para o desenvolvimento de crianças e adolescentes por perspectivas diferentes, mas complementares.
09/08/2026
Parabéns aos pais que incentivam, acompanham, vibram a cada conquista e também ensinam que cair faz parte, mas levantar faz toda a diferença.
Neste Dia dos Pais, o CEKS homenageia todos aqueles que fazem da paternidade uma presença diária, dentro e fora do esporte.
Que os valores que aprendemos nas artes marciais, respeito, disciplina, coragem e perseverança, continuem sendo compartilhados de geração em geração.
Feliz Dia dos Pais!
CEKS | Centro de Excelência em Karatê Shotokan
Aqui, formamos muito mais que atletas, formamos pessoas.
Familia
28/07/2026
No último domingo, 26 de julho, nossos atletas Matheus Silva e Mariana Cuconato representaram o CEKS no Campeonato Carioca de Karate Shotokan da JKS, realizado no Rio de Janeiro, capital. 🥋🏆
E voltaram para casa com excelentes resultados!
🥇 Mariana Cuconato
1º lugar em Kata
1º lugar em Kumite
🥉 Matheus Silva
3º lugar em Kata
Resultados que refletem dedicação, disciplina e muitas horas de treinamento. Mais do que subir ao pódio, competir é colocar à prova tudo aquilo que é construído diariamente dentro do dojo.
Parabéns, Mariana e Matheus!
Temos muito orgulho de vocês!
Nosso agradecimento especial ao Sensei Diogo Yoshida, pelo apoio e acompanhamento dos nossos atletas durante a competição.
CEKS, formando atletas dentro e fora do tatame.
Kata Kumite JuizDeFora
Uma criança não aprende da mesma forma que um adulto, e um bom professor sabe disso.
No karatê infantil, a didática faz toda a diferença. Os movimentos são ensinados de forma mais leve, com atividades que despertam a atenção, a coordenação e o interesse da criança. O aprendizado acontece de maneira natural, respeitando cada fase do desenvolvimento.
Mas existe algo que nunca muda: a essência do karatê.
Cada aula continua sendo um espaço para aprender disciplina, respeito, autocontrole, concentração e responsabilidade. A brincadeira não substitui esses valores. Ela é apenas o caminho para que a criança aprenda com prazer e permaneça motivada.
Quando o ensino une técnica, sensibilidade e propósito, o resultado vai muito além da faixa. A criança cresce mais confiante, mais disciplinada e leva esses ensinamentos para a escola, para casa e para a vida.
No CEKS, ensinamos crianças a gostar do karatê sem abrir mão daquilo que faz dessa arte marcial uma ferramenta de formação humana.
Agende uma aula experimental e venha conhecer nossa metodologia.
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