Universal Fitness Academia

Neste Dia do Profissional de Educação Física, agradecemos a dedicação e o cuidado dos nossos instrutores, que inspiram e motivam cada passo em nossa jornada de saúde e bem-estar. Vocês fazem a diferença todos os dias!

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🏋️Venha se movimentar com a gente!

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A universal possui um amplo espaço com equipamentos modernos e de alta qualidade, com tecnologia e manutenções em dia. 🏋️

✨Aqui você se sente acolhido por nossa equipe, sempre disposta a ajudar e que se preocupa com seu bem-estar!

😌 E você o que te faz treinar aqui?

👉🏻 Desculpas não queimam calorias, ficar parado também não te leva a lugar algum!

👀 Nada de inventar desculpas na hora de se exercitar.

😌 Vença todo pensamento que venha à cabeça e supere qualquer adversidade para chegar ao seu objetivo! 💪🏼

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😉 Conhecido como mais uma modalidade de exercícios físicos que foge do padrão repetitivo, o Treino Funcional é capaz de combinar movimentos que você costuma fazer diariamente, associados a outros que geram mais resistência, coordenação motora, equilíbrio e força. 💪🏼

🏃🏽‍♀️🏃🏻 Com movimentos naturais do ser humano, como correr; puxar; agachar; pular e empurrar, os exercícios funcionais são realizados apenas com o peso do próprio corpo somado ao equilíbrio. 😯

O que não impede também o uso de acessórios como fitas elásticas, bolas suíças, halteres, corda naval, pneus, cones e etc. 🔴

👉🏻 arraste para o lado e descubra os benefícios do treino funcional.

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🤔 Você sabia que nesse ano o dia do DESAFIO será comemorado no dia 25 de maio?

😁 Então se prepare!
🤝🏼 Em breve traremos mais informações!

❌ Marca aqui um amigo que ama desafios!

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Os cuidados com a alimentação e com a saúde do corpo são ações essencialmente ligadas à prática de exercícios físicos. 🏋🏽‍♀️🏋🏾‍♂️

Cuidados esses que começam no pré-treino e continuam mesmo após o fim da sequência, no pós-treino. 😉

👉🏻 Então arraste para o lado e anote as dicas!

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😁 Sabia que além de divertidas, as aulas de zumba trazem diversos benefícios para sua saúde?

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.jlle ❤️

Ser mulher é ultrapassar os limites da lógica e da razão.
Olhar o futuro vislumbrando sonhos, conquistas e realizações.

Ser mulher é isso.
É ser especial.
Ser única.

Feliz Dia da Mulher!🌹