Companhia da Corrida - Jaraguá do Sul

treino do dia ⚡✔️

Em pouco mais de um ano teremos os Jogos paralímpicos de Tokio e nossos paratletas já estão correndo por suas vagas. Espero que através destes vídeos você possa entender mais a modalidade e torcer pelos nossos atletas.

seguimos ainda nas funções e configurações do dashboard.

# maratona

dando continuidade a série , ainda falando sobre o gráfico de performance.

Continuamos tratando das informações referentes ao gráfico de performance. 👍

Hoje o Training Peaks (TP) é uma das ferramentas mais utilizadas por treinadores e atletas de Triathlon e ciclismo no Brasil. Porém na prática vejo que a maioria não compreende os fundamentos desta ferramenta muito menos os conceitos por traz da metodologia. Vou usar este canal para compartilhar algumas informações e assim ajudar a quem precise. 👍 bons treinos 💪