SPRO Fitness • Pilates e Treino Funcional

Hoje, João Pessoa celebra 441 anos.

Uma cidade de beleza, história, cultura e acolhimento. Uma cidade que nos acolheu depois de alguns anos fora e que agora também faz parte da história do SPRO.

E neste mês, o SPRO Fitness completa 11 anos de uma jornada construída com propósito, movimento e conexão. Foram muitos caminhos, encontros, aprendizados e vidas transformadas por meio do movimento.

Agora, seguimos escrevendo novos capítulos por aqui. ✨

João Pessoa é o nosso novo lar.
Que essa cidade tão especial continue nos inspirando e que venham muitos anos de crescimento, saúde, movimento e novas conexões!

Parabéns, João Pessoa, pelos seus 441 anos! 🎉
É uma alegria celebrar essa data e viver essa nova fase na minha Paraíba.

Julho foi daqueles meses que deixam o coração quentinho…

Celebramos a vida, os encontros e tantos momentos especiais! Teve o meu aniversário e vários alunos aniversariantes, para completar, recebi a visita de familiares e amigos queridos que vieram de São José dos Campos. (Matar a saudade).

Foram dias de muito carinho, abraços, risadas e amor. Ter pessoas tão especiais por perto, mesmo depois de tantos quilômetros e mudanças, me fez sentir ainda mais grata por tudo que estamos construindo.

Julho se despede deixando lembranças lindas e o coração transbordando. Que agosto chegue trazendo ainda mais saúde, movimento, encontros e motivos para celebrar! 🌻

Obrigada a cada pessoa que fez parte desse mês tão especial. Vocês aqueceram meu coração de um jeito que palavras não conseguem explicar. ♥️
Teve bolo de chocolate que veio direto do sertão, porque a Neide Faria não ia deixar passar em branco meu aniversário, mesmo não estando presente, ela enviou todo o seu amor e como eu te amo minha irmã. Obrigada por tudo!!!!

Obrigada JULHO….🙏🏼
Rita Oliveira

Antes de tudo, uma carta aberta para mim mesma.
Às vezes, eu olho para trás e me pergunto: como eu consegui chegar até aqui?

Em um ano e meio em João Pessoa, vivi um dos maiores recomeços da minha vida.
Deixar para trás uma história construída, começar do zero em uma cidade nova, enfrentar inseguranças, dúvidas, dias difíceis e, ainda assim, continuar acreditando no meu propósito.

Confesso que nem sempre foi fácil. Houve momentos em que pensei se estava fazendo a escolha certa. Se todo o esforço realmente valeria a pena.

Mas, curiosamente, as respostas nunca vieram dos números.

Elas vieram das pessoas.

Vieram das conversas depois das aulas, dos depoimentos espontâneos, dos abraços, das mensagens dizendo que a dor diminuiu, que aqui consegue se sentir acolhida, que sempre sai mais leve da aula.

É nesses momentos que eu lembro por que o SPRO existe.

Ele nunca foi apenas um espaço para Pilates ou treino funcional. O SPRO nasceu para transformar vidas através do movimento.

E, enquanto vejo tantas pessoas reencontrando força, confiança e qualidade de vida, percebo que eu também estou sendo transformada.

Cada desafio me ensinou a ser mais resiliente. Cada obstáculo fortaleceu a minha fé no caminho que escolhi.

Hoje eu entendo que recomeçar nunca foi sobre começar do zero. Foi sobre levar comigo tudo o que aprendi e usar isso para construir algo ainda mais verdadeiro. E isso mudou também a mulher, a empresária e a profissional que eu sou.

Obrigada a cada pessoa que confiou em mim, no meu trabalho e no SPRO.

Vocês fazem parte dessa história.

E eu sigo acreditando que o movimento CURA.
Primeiro por dentro. Depois, por fora.

Rita Oliveira / SPRO FITNESS

✨Na solitude de ser professora, mas também aluna.
Na responsabilidade e no privilégio de cuidar de mim mesma.
Às vezes, quem dedica tanto tempo ao cuidado do outro precisa se lembrar que também merece atenção, acolhimento e movimento.
No fim das contas, é isso que eu acredito e que vivo todos os dias: movimento não é apenas exercício.
Movimento é presença, autocuidado e uma forma de voltar para si.
Hoje, eu pratiquei movimento em todas as suas formas. Tive aula de patins 🛼(Escola de Skate e Patins | Skateshop | João Pessoa), fiz meu pilates à tarde, hoje a noite fui caminhar por 30 minutos e depois fiz meu treino de força.

No Spro Fitness, temos o privilégio de acompanhar histórias que inspiram.
A Sônia e o Rodrigo compartilham mais do que os treinos: compartilham cuidado, parceria e momentos que fortalecem corpo e coração. ✨

Treinar juntos é criar memórias, incentivar um ao outro e transformar saúde em conexão. 💚

“Não tenho tempo pra treinar…”

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Porque não é sobre ter tempo…
é sobre usar o tempo certo ♥️

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