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26/07/2026
E falando sobre o amor…
Eu pensei que sabia o que era o amor, até você chegar Benja. Teu tio é doido por tu! ☺️❤️
Há uma semana tu chegava pra transformar a vida da nossa família! Que hoje só respira amor❤️
Que benção é ter você aqui conosco!
Que Deus continue abençoando Você, seu Pai e sua Mãe! Pq eu amo muito vocês ! ☺️❤️
Deus abençoe você seu lindão!
Serei sua cama King size pelo resto da vida! ☺️❤️😂
25/06/2026
Bananeiras/Borborema 2026.
São Jão.
Melhor época do ano.
Família.
Amigos.
Cerveja.
Cachaça.
Montilla.
Comida.
Bagaceira.
Copa.
Trabalho.
Treino.
Vivendo e sendo surpreendido.
Ainda tem coisa pra rolar.😛
Ano que vem tem mais🤟🏾😎
27/05/2026
Um ThrowBack de respeito!
Com uma energia lá em cima, desse evento que já é calendário oficial por aqui!
Reunindo boas amizades e ótimos atletas!
E que jaja estaremos subindo na plataforma novamente ! Em breve!
Push Me, Lord.
I wanna be better.
📦
🍏
🛠️
⚡️
🔥
🏋🏽♀️
16/05/2026
DIA DE MUITO LPO!
DIA DO B10 LPO GAMES! 🔥
Recuperando de uma epicondelite lateral. Aceitei o desafio de me preparar em 2 meses para o camp!
Muita coisa rolou durante essa jornada, inclusive uma virose braba. Mas estamos vivos! Hehehe…
Tive um suporte absurdo durante esse período! Ajudando a minha recuperação nos treinos e da lesão !
realizou uma intervenção de reabilitação, fortalecimento e recovery. Sem dúvidas, sem ele não seria possível!
Tive um suporte da minha nutri que ajustou pequenos detalhes para conseguirmos sobreviver ao período e aos treinos! Obrigado lu ❤️
Gostaria muito de agradecer a e pelo evento e por sempre juntar uma turma boa danada pra levantar uns pesos! Esse evento já é calendário nosso! 🔥
Pra vocês que não sabem… esse foi meu primeiro pódio no LPO! Heheh..😛
Fiquei feliz de verdade ! Terceiro lugar com gostinho de primeiro! Obrigado a todos da , minha família e minha casa, por toda energia e mensagens que recebi durante o camp!
É isso aí galera! Mais um camp de LPO pra conta e sempre saindo feliz de ver e reunir muita gente boa ao meu lado! É massa!
Agora vou descansar tô só a 💩 de cansado!!
E Deus! Obrigado pela oportunidade de viver dentro daquilo que sou feliz! ☺️❤️
Iniciando uma rotina diferente esse ano.
Recentemente diagnosticado com epicondelite lateral, estamos restabelecendo novos movimentos para a rotina de treinos.
E obviamente, que tô sendo bem acompanhado pelo melhor !
Mais uma vez salvando a carcaça!
Uma curiosidade que eu não sabia: a epicondelite não é uma inflamação. Ela é uma degeneração dos tendões. Existe possibilidade bem baixa de cirurgia, mas isso é outro capítulo.
Por causa do diagnóstico alguns projetos para esse ano foram adiados! Mas Deus sabe das coisas! 🤘🏾☺️
Tudo tem um propósito!
Vamo recuperar o braço, e voltar aos pesos.
Trust God Bro.❤️
11/06/2019
Aê filhote, parabéns pelo final de semana! Orgulhoso de você!
Obrigado pela confiança nos nossos treinos e obrigado por confiar em mim.
Tivemos alguns erros bestas durante algumas provas que não nos ajudaram na classificação esse ano, mas acontece. Sei que você fez o seu melhor e em breve estaremos de volta, com os ajustes devidamente feitos.
Reforços nos nossos treinos estão sendo organizados e ano que vem estaremos de volta, melhores e mais fortes!
Lembre-se que apesar de tudo, você sempre me deu orgulho!
Abraço do teu Coach!
👊🏾😎
01/04/2019
E aê garotos e garotas!
Gostaria de Expressar minha GRATIDÃO!.
Agradecer a todos que enviaram mensagens de felicitações no dia de ontem! Fizeram meu dia bem especial!.
Agradecer a minha família linda e maravilhosa! A minha base, minha força e a minha alegria! Obrigado Por ter organizado uma comemoração linda ! Te amo mãe!
Agradecer aos meus alunos da turma das 0600hrs pela surpresa feita na sexta! Me deixou emocionado demais!.
Agradecer a Ele que sempre me dá força, sabedoria, paciência e discernimento para lutar todos os dias! Ele que é o centro de tudo na minha vida! E sem Ele, eu nada seria! Meu Senhor e Meu Deus, obrigado por tudo!.
Então, Obrigado a todos vocês que convivem comigo diariamente Família/alunos/Amigos, todos são especiais para mim e moram no meu coração!.
2.9 ✅
11/03/2019
🍻Aquele brinde entre "irmões", para celebrar a formatura do caçula!.
🍻Aquela velha Montilla pro mais velho! E uma cervejinha pros mais novos...
👏🏾Parabéns meu irmão! Desejo todo sucesso do mundo pra você! Não seja só mais um profissional. Seja a diferença!.
Segue o Baile!.
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21/02/2019
🌡Temperatura de Hoje: 🔥Calor da Lava fervente!
Hoje da pra ficar bronzeado só com a quentura! Precisa nem ir pro sol...
Uma chuvinha hoje ia cair bem viu?!
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04/02/2019
🔥Sábado foi um sol pra cada aluno viu!? Mas a sensação de você esquecer do mundo era muito mais prazerosa!.
💡Uma das melhores experiências que tive! Esse curso de Operador Básico da é muito completo, é muito didático e diferenciado!.
💡Pessoas que nunca atiraram na vida(como eu), saem do curso com segurança, e conhecimento!.
👏🏾Valeu demais pessoal por tudo! Já na espera dos cursos avançados! Heheheh...
📸 .83
***la