24/08/2026
Treinar é difícil. Cuidar da alimentação é difícil. Criar uma rotina saudável também é difícil.
Mas viver no sedentarismo também é difícil. Conviver com doenças, depender de medicamentos, passar por internações e, lá na frente, chegar à velhice com movimentos limitados e pouca qualidade de vida também é difícil.
A verdade é que sempre haverá um difícil. A diferença está em escolher qual deles você quer viver.
Escolha o difícil que te aproxima da vida que você deseja ter. 🏋️♀️🔥
Escolha sua saúde. Escolha seu difícil.
30/07/2026
Infelizmente, precisamos comunicar que a 6ª edição do Kawabanga Games, que seria realizada no dia 19/09, foi cancelada.
Sabemos da expectativa de todos que já estavam se preparando para viver mais um grande dia de competição, e essa decisão não foi tomada de forma fácil. No entanto, diante das circunstâncias, entendemos que este é o melhor caminho neste momento.
Agradecemos imensamente a cada atleta, parceiro e apoiador que acreditou no evento e demonstrou interesse em fazer parte de mais uma edição. O carinho e a confiança de vocês são o que fazem o Kawabanga Games existir.
Esperamos, em breve, poder compartilhar novidades e nos reencontrarmos na arena para viver momentos ainda maiores.
Obrigado pela compreensão. 🐢💚
21/07/2026
ARE YOU READY? 🔥💚
A contagem regressiva começou! 💥
O Kawabanga Games está chegando ao Fitness Beira Rio para desafiar seus limites, testar sua resistência e mostrar do que você realmente é capaz.
Não importa se você compete para subir ao pódio ou para superar sua melhor versão: aqui, cada repetição conta, cada torcida faz diferença e cada atleta escreve sua própria história.
🏋️ Prepare-se para um dia de muita energia, superação e espírito de equipe.
Vocês estão prontos? 🐢👊🔥
Marque seu parceiro de treino e venha viver essa experiência com a gente!
10/07/2026
O que você faria com 1h livre todo dia para cuidar da sua saúde? ⏱️
A gente sabe: a rotina é corrida, o trabalho exige, os compromissos não param. Mas, em meio a tudo isso, existe uma escolha que pode transformar a forma como você vive.
Separar apenas 1 hora do seu dia para cuidar da sua saúde não é perder tempo. É investir em mais energia, mais disposição, mais força, mais qualidade de vida e mais saúde para aproveitar todos os outros momentos.
No CrossFit, cada WOD dura cerca de 1 hora e é planejado para entregar um treino intenso, dinâmico e eficiente. Em pouco tempo, você desenvolve condicionamento físico, força, mobilidade e ainda encontra uma comunidade que incentiva você a evoluir a cada treino.
A melhor versão de você não aparece por acaso. Ela é construída todos os dias, uma hora de cada vez.
💚 Venha viver a experiência Fitness Beira Rio. Agende sua aula e descubra como 1 hora pode mudar muito mais do que você imagina.
29/06/2026
Tá vendo? Até Casemiro precisou de um gás aqui no Fitness Beira Rio, agora o hexa agora vem! 😂🇧🇷
Brincadeiras à parte, preparo físico faz toda a diferença dentro e fora de campo. E se você também quer mais força, condicionamento e energia para encarar qualquer desafio, sua vaga está aqui!
Vem treinar com a gente e descubra por que quem entra no Fitness Beira Rio sai muito mais preparado. 💪🔥
27/06/2026
Nosso Arraiá WOD foi um sucesso, e a galera fez bonito no treino e na resenha 🤠🔥
Manhã diferenciada com forró, comidas típicas e claro, WOD especial em comemoração ao São João 🐢💚
20/06/2026
🚨 Atenção, comunidade! 🚨
Nesta semana de São João teremos horários especiais de funcionamento para que você possa aproveitar o melhor do treino e da festa! 🌽🔥💪
Não deixe de garantir seu treino, manter a consistência e ainda curtir o clima junino com a família e os amigos, por isso, confira os horários e programe seu WOD. 🤠🎉
Desejamos um São João cheio de alegria, saúde e muito movimento! 💚🐢
17/06/2026
Vem aí o arraiá mais arretado da região! O São João da fitness Beira Rio 🔥🐢
No dia 27/06, a partir das 11h, vamos trocar o WOD pelo arrasta-pé! 🤠💃
Teremos:
🌽 Muitas comidas típicas de milho
🪗 Muito forró e pé de serra
🎊 Muita resenha e diversão com a galera do box
💰 Valor: R$ 30,00 por pessoa
Vista seu traje junino e venha curtir essa festa com a gente!
Esperamos vocês! 🤠