Yoga Marilyn Lezzo

Essa vivência será para quem sente que é hora de se reconectar com o próprio corpo, com a própria história, com o que pulsa de verdade em você.
Vamos juntos por um caminho de presença e cuidado, passando por práticas de yoga, meditação, constelação sistêmica e um almoço ayurvédico preparado com carinho e amor.
Tudo isso em um lugar especial: o Sítio Gira-sol, um espaço abraçado pela natureza, onde a tranquilidade e a vitalidade já fazem parte da experiência.

📅 Data: 04/07/2026
📍 Sítio Gira-sol

Para se inscrever ou saber mais detalhes e valores entre em contato pelo WhatsApp 👇

(11) 99449-1678

🌸 VIVÊNCIA Yoga & Ayurveda - Reconexão: Corpo, Ciclos e Natureza

Essa vivência é um convite para pausar, respirar e se reconectar com a sua essência feminina 🌿

Através do Yoga e do Ayurveda, vamos compreender melhor o corpo, as emoções e seus ciclos naturais da vida e da natureza.

✨ Você vai vivenciar:

• Uma introdução ao Ayurveda;
• Os doshas (Vata, Pitta e Kapha) e como eles se manifestam no corpo e nas emoções;
• A conexão com os ciclos da mulher e da natureza;
• Uma prática de yoga;
• Relaxamento profundo.

E no final um momento para saborear um delicioso chai com especiarias.☕️

Não é preciso ter experiência com yoga. Apenas estar aberta a se escutar 💛

📍 Data: 16/05/2026
⏰ Horário: 09:00 às 11:00hs
📍 Local: Ganesha - Itu/SP
💰 Valor: R$ 97

Vagas limitadas.

✨ Permita-se desacelerar, sentir e se reconectar.

Agende uma consulta para entender sua natureza e seus desequilíbrios de acordo com o Ayurveda e assim construirmos uma rotina com orientações para um estilo de vida saudável escolhido para você.

Atendimentos presenciais no espaço Ganesha é on-line através do WhatsApp (11)95202-9677

✨✨

🍂 O Outono chegou e com ele o frio, o vento, a leveza e a secura.

Manter o nosso corpo aquecido e tomar bebidas e comidas quentes é uma das ações que podemos fazer, dentre outras dicas que o Ayurveda nos recomenda.

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Você sabia que os doshas também influenciam as estações do ano?

Ao entendermos qual elemento é mais presente em cada estação, conseguimos através da auto-observação, perceber o que o nosso corpo sente e precisa em cada uma delas.

Aos poucos irei trazer dicas de como podemos ajudar a equilibrar o nosso corpo através dos conhecimentos do Ayurveda.

Você sabia que os doshas também influenciam as estações do ano ?

Ao entendermos qual elemento é mais presente em cada estação do ano conseguimos através da auto-observação, perceber o que o nosso corpo sente em cada estação.

Aos poucos irei trazer dicas de como podemos ajudar a equilibrar o nosso corpo através dos conhecimentos do Ayurveda.