Yogando Indaiatuba

Não espere adoecer para se cuidar, cuide-se para não adoecer 🙏🧘🕉️❤️

Meu lugar favorito ❤️❤️❤️

Eu sempre achei a vida igual a uma montanha russa: as vezes se está no topo, tudo lindo e maravilhoso, mas as vezes, ladeira abaixo e parece que o mundo vai acabar. Então, comecei a praticar yoga e conheci a palavra sânscrita para impermanência: Anitya. O sofrimento não dura, e tão pouco os confortos materiais da vida. E a prática do yoga, todos os seus ensinamentos, me levam ao equilíbrio, para viver os altos e baixos. Na prática física, nos asanas, as posturas começam no mais denso (o corpo) indo em direção ao mais sutil (a mente). 🕉️🙏💓

Sim, diariamente, porque o Yoga não se restringe apenas as posturas (asanas). Eles são uma parte do Yoga. Você pratica yoga através dos Yamas e Niyamas (regras de conduta para se relacionar com os outros e com vc mesmo), através da respiração, meditação...do autoconhecimento, onde vc vai prestando mais atenção ao seu corpo, respeitando, nutrindo da melhor forma possível... pratique Yoga!!! 🙏🕉️💓🌸

"...mas nunca se detenha" 🙏🕉️🌷💓

Recomendo este livro, é livro de cabeceira. 🙏🕉️💓...lindo trecho, para atiçar sua curiosidade.

Do livro: “O Caminho 3T - Auto aprimoramento e Autorrealização em Yoga”. Giridhari Das.

Abençoada sejam todas as mães que nos deram a vida!!!🙏...Feliz dia para todas as mães, para todos os filhos!!! Mães de sangue, mães de criação, mães das mães, mães dos irmãos, mães dos pets, mães do mundo ❤️🕉️