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Mais um treino concluído

Um estudo realizado pela Universidade de Deakin, na Áustria, revelou que a prática de exercícios físicos na infância diminui em 35% o risco de comportamento depressivo ao longo de toda a vida.

Muito pelo fato de estimular a liberação de endorfina, o exercício melhora o bom-humor, a disposição física e mental.

Além disso, os exercícios físicos (principalmente coletivos) também contribuem para a interação entre as crianças e as relações sociais, facilitando as amizades.

Estimule a prática de exercícios em seu filho 😉🤝🏋️🏃🚴.