henriquepolassi

As vezes temos que nos desligar de algumas coisas para focar em outras. Aí ... Dei aquela sumida básica das redes sociais.😝

Existem momentos em que percebemos, que algumas coisas da nossa vida já não nos agradam mais, por isso temos que parar, pensar , focar e jamais desistir. Não precisamos insistir em algo que não está nos fazendo bem, podemos mudar o caminho que estávamos seguindo e recomeçarmos por outro para nos sentirmos satisfeitos novamente.
reconhecendo que começar algo novo não é uma atitude tão simples.
A capacidade de recomeçar tudo, quantas vezes forem necessárias, faz dos fracos, fortes.
Tudo tem começo e meio. O fim só existe para quem não percebe o recomeço.😉

Bora focar nos novos sonhos e desistir não vai ser uma opção.💪🏻

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Talvez você esteja preocupado(a) demais,
desanimado com essa ou aquela situação.
Vivendo sob grande tensão.
Sem saber por onde ir ou como fazer.
Pois vou lhe dar alguns motivos para melhorar.

A motivação vem do reconhecimento pessoal.
Sabe aquela medalinha que você ganhou no prezinho?
Aquela promoção no trabalho?
O elogio da sua mãe quando te viu arrumado?
Tudo é motivo para alegrar a alma.
Não fique pensando no que não tem.
Agradeça pelo que já conquistou.
Ainda que seja uma simples caixa de lápis de cor.
Com ela, dá para desenhar o mundo.

Ficar parado é enferrujar a alma, o corpo e a mente. Saia de casa, caminhe. Troque o elevador e escadas rolantes pelas escadas. Faça algum trabalho braçal, varra o quintal. Mexa-se, pois até as pedras rolam.
Cultive a paz! A vida já é tão difícil e cheia de problemas, então, não arrume mais. Não se meta na vida dos outros. Não queira fazer por alguém o que ela tem que fazer. Não se meta em foofocas. Não conte seus segredos. Não queira saber de segredos dos outros. Cuide da sua vida comos e fosse um tesouro. Revele apenas o que precisa ser revelado, o resto, deixe no ar.

Faça das suas dificuldades a sua motivação.🚀

Não deixe de organizar sua tarefas, escreve tudo o que você vai fazer para amanhã deixe tudo planejado e foque nelas.🚀

Tenho certeza que seu dia vai ser produtivo.

✔️O que é felicidade pra você?

✔️ É importante pra você?

✔️Vale a pena, você fazer um esforço pra ficar mais feliz?

▶️Você sabia que na prática do exercício físico é liberado um hormônio chamado endorfina, que traz a sensação de alegria e bem estar?

▶️Por isso repito, que felicidade está atrelada aos nossos hábitos.

🎯Vem comigo, que melhorando seus hábitos, você começará a sentir mais felicidade!

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✔️Você gosta de ver esses resultados?

✔️Então vem comigo, que vou te mostrar como alcançar seus objetivos e, melhor, nunca mais parar de treinar.

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Bora bora💪

Amanhã vou te ensinar como realmente se faz um agachamento.

Você conhece os benefícios do agachamento?

✔️Você sabia que o agachamento é um dos exercícios mais simples e mais eficaz?

Te encontro amanhã às 9h.

Bora bora💪

Passando pra te lembrar que as inscrições para o Projeto 21 estão abertas e que são vagas limitadas.

Vem comigo!

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Bora bora 💪

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Jajá vai começar a Live no meu canal no YouTube.

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