G&G Sports- Grupo de Assessoria em Treinamento físico e bem estar social
A G&G Sports - Grupo de Assessória em Treinamento físico e bem estar social oferece aos seus alunos o bem estar bio-psico-social através da participação em atividades físicas em grupos de ambos os sexos e heterogeneidade etárias. Para nós, a saúde e bem estar do ser humano está atrelada não só aos fatores biológicos como aos psicossociais. Nossa proposta de trabalho promove satisfação através de a
27/08/2018
Procure sempre um Profissional de Educação Física que respeite os princípios do treinamento, adequando a seu nível de treino e, podendo assim, fazer a prescrição e periodização correta e segura do treinamento para máxima obtenção do seu objetivo.
Vem p G&G Sports 💪🏼
Oiiiiia o túnel
Anarriê!🔥👩🏼🌾
30/07/2018
“Sobre aquela reunião Julina das amigas”
👩🏼🌾😍
❤️👩🏼🌾🔥 “A simplicidade enriquece o coração daqueles que fazem tudo com amor”
Gratidão define o mês de Julho.🙏🏻
Obrigada a todas pela presença! 😍.
Minhas meninas 👭👭👭👭
21/06/2018
A semana passou as custas de muita resistência pelas alunas da G&G Sports... cardiorrespiratória, muscular e resistência aos "encantos do cobertor" graças ao friozinho que chegou 😅. Como se não bastasse tudo isso, nossas meninas ainda foram desafiadas em te**es de resistência e se saíram muito bem! Sinal de que o ciclo de treinamentos já mostra seus resultados! Parabéns a todas!!
P.S: fiquem atentos às novidades de Julho!😉
14/06/2018
Prontos para a Copa!
💚💛🇧🇷
Em Junho a G&G Sports tratou a época mais esperada do ano com muita dedicação! E além dos preparativos para a tão esperada copa, engajamos nossas alunas na campanha de prevenção contra a preguiça matinal. Hahahaha 😂😂
E tem muito 2018 ainda pela frente!!
04/06/2018
Sobre a evolução em aula.... Prancha realizada com sucesso! Parabéns, meninas 💪🏼❤️👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 G&G Sports💪🏼
17/05/2018
Existem cada vez mais evidências científicas que apontam o efeito benéfico de um estilo de vida ativo na manutenção da capacidade funcional e da autonomia física durante o processo de envelhecimento. Entre alguns benefícios do treinamento de força muscular estão;
🚶🏻♀️Melhora da velocidade de andar
🚶🏻♀️melhora do equilíbrio
🏃🏼♀️🏃🏻♂️aumento do nível de atividade física espontânea
🚶🏻♀️🏃🏼♀️💪🏼melhora da auto-eficácia
💪🏼contribuição na manutenção e aumento da densidade óssea
🤕📉 ajuda no controle da Diabete, artrite, doença cardíaca
🥜🥗melhora da ingestão alimentar
⛹🏼♀️🤼♂️melhora da coordenação
🧘🏼♀️💃😍 diminuição da depressão.
15/05/2018
Segundo estudos, quem treina é mais feliz!
&G Sports 💪🏼
13/05/2018
Um Feliz dia para todas as mães guerreiras que por amor aos filhos são capazes de enfrentar o mundo!❤️
26/04/2018
Pré feriado foi assim....
Fortalecimento para o abdômen e muita animação com a equipe G&G Sports! 🙅🏼🙆🏼🏃🏼♀️👭😅
Venha fazer uma aula experimental!
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