Rosa Cereja Pilates & Terapias

Vem pro Rosa Cereja PILATES

Já conhece os benefícios do pilates ?!
Nosso espaço conta com aparelhagem completa e profissionais qualificados para lhe proporcionar o melhor da prática.

Escolha uma de nossas unidades e venha sentir na prática.

😉Esperamos por você !

Você conhece os benefícios do pilates ?! Não é uma simples atividade física, ele fortalece musculaturas profundas, alinha a postura, modela o corpo, trabalha parte respiratória, auxilia na melhora do equilíbrio, coordenação e concentração. Tudo feito no tempo do seu corpo.

Pilates oferece inúmeros benefícios a gestante. Desde melhora respiratória, fortalecimento muscular e assoalho pélvico, redução das dores na coluna devido a gestação, melhora circulatória. A gestante pode estar iniciando as atividades a partir do terceiro mês completo, podendo fazer até o final da gestação. Agende já sua avaliação

Já se alongou hoje?! Agende sua aula em uma de nossas unidades e conheça na prática os benefícios do pilates.