Magno Gomes

💜 AGOSTO LILÁS | MOVIMENTO QUE TRANSFORMA 💜

Hoje a manhã na BlueFit Santos 3 foi diferente — e muito especial! ✨

Tivemos 30 minutos de RPM Les Mills Brasil + 60 minutos de FitDance FitDance , mas o nosso treino foi muito além de música, dança e suor.

Foi uma aula dedicada ao Agosto Lilás, campanha de conscientização pelo enfrentamento à violência contra a mulher. 💜

E ver aquela sala lotada, vibrando, dançando e vestida de lilás foi simplesmente emocionante. Cada pessoa ali fez parte de uma mensagem muito maior:

não podemos nos calar diante da violência.
Precisamos conscientizar, acolher, apoiar e agir.

Porque quando usamos o nosso espaço para levar informação e dar voz a uma causa, o exercício deixa de ser apenas movimento.

Ele se transforma em propósito. 💜

Meu muito obrigado a cada aluno que participou, entrou no clima e ajudou a tornar essa manhã inesquecível. 🫶🏻

Que o lilás não fique apenas na roupa de hoje, mas permaneça na nossa atitude todos os dias.

💜 Por uma sociedade onde toda mulher possa viver com respeito, segurança e liberdade.

📅 AGENDA DA SEMANA - BlueFit Santos 3 💙✨

Aulas Coletivas com Prof° Magno Gomes

Diversos horários,
Diversas aulas,

💙 NÃO FIQUE SEM TREINAR! 💙

✅ Aceitamos WELLHUB

💙 Bluefit Santos 3
📍 Av. Almirante Cochrane 189, Embaré - Santos

📅 AGENDA DA SEMANA ✨
Aulas na .academias_guaruja com Prof° Magno Gomes

Diversos horários,
Diversas aulas.

💜 NÃO FIQUE SEM TREINAR! 💜

💜 Ultra Guarujá
📍 Av. Adhemar de Barros 1585 - Vila Santa Rosa

Venha fazer uma Aula Experimental!

Aceitamos:

✅ Wellhub
✅ TotalPass

Meeting Coletivas 2026 - Time Litoral SP

Sábado de muito desenvolvimento e aprendizado, com essa turma de professores animados!!!!
Maratona de muito treino por aqui, sempre trazendo novidades para os nossos alunos!!!
RPM, BodyPump, Power Jump, Body Combat...

Tem muitas novidades chegando aí! 💙

Valeu por essa vivência!




santos3


saovicente.centro
pg.cantodoforte
saovicente.tambores

⚠ CHEGOU A HORA DE VOCÊ SUPERAR OS SEUS LIMITES! ⚠

Conquiste resultados durante 21 dias treinando em casa junto comigo.
A partir desta próxima quarta feira, dia 16/06/2021, começarei com o 3º DESAFIO 21 DIAS ONLINE, e você, que ainda não é minha aluna, poderá participar e obter resultados também.

O que teremos neste DESAFIO:

✅ LIVES todos os dias no meu GRUPO VIP,
✅ Plano Alimentar,
✅ Comunidade Motivacional,
✅ Acompanhamento do Coach,
✅ Plantão de Dúvidas,
✅ Dicas de bem estar e saúde,
✅ Aulas sempre 100% AO VIVO!

As aulas ficarão gravadas por 24h, caso você tenha perdido a aula, possa repor assim que puder.

Serão poucas vagas, e terá uma PROMOÇÃO POR TEMPO LIMITADO até o dia 15/06, para quem estiver no grupo de interessados.
(O link de inscrição, está na minha bio do Instagram)

Cuidar da sua saúde é ESSENCIAL.
NÃO PERCA ESSA OPORTUNIDADE!

Deixe eu lhe ajudar a conquistar os resultados que você sempre sonhou.

A vida não é sobre ganhar ou perder,
mas é se sentir bem de ter conquistado seu lugar no mundo,
ter prazer e satisfação com sua conquista,
ter simplicidade e humildade em seus objetivos,
e saber que sempre haverá obstáculos,
mas sempre à uma forma de vencer.

Juntos somos mais fortes!



Parceiros do nosso Desafio 21 Dias:

Olha elaaaaaa!!!

Aí está o Antes e Depois da aluna , super focada, e sempre presente nas aulas!

Me mande um direct, terei o maior prazer em lhe ajudar a conquistar os seus objetivos.

Aí os Haters vão falar:
- Mas ela já está em forma, pra que ela vai participar de um Desafio?

(Nem todo mundo tem o objetivo de emagrecer, algumas pessoas também querem buscar uma definição muscular, ou até mesmo ganho de massa).

E vejam, mesmo ela estando em forma, ainda existia uma "gordurinha" na região abdominal que a incomodava. HOJE... NÃO EXISTE MAIS!

Os resultados que conseguimos juntos neste trabalho online, foram superiores ao que estávamos fazendo de forma presencial, ou seja, NÃO TEM DESCULPA,
TREINAR EM CASA, DÁ RESULTADO SIM!

Parabéns por todo o seu esforço e dedicação nas aulas, nos treinos, e por toda a sua disciplina Noemia, muito orgulhoso de você. Conte comigo sempre.

E VOCÊ...
TÁ ESPERANDO O QUE PARA COMEÇAR,
E TER RESULTADOS ASSIM?



Parceiros do nosso Desafio 21 Dias:

E já que segunda é o "Dia do Começo", ou o "Dia do Recomeço"...

Aí está o Antes e Depois da lá de Praia Grande/SP, onde ela enfrenta uma batalha enorme diária para seguir no foco e cada vez mais buscar seus objetivos.

Mora em PG, trabalha em um Shopping em Santos, tem a vida super corrida, e poderia "cair na tentação" de comer as coisas gostosas do shopping, se alimentar super mal devido à correria diária, mas resolveu enfrentar tudo isso, e os resultados já começam a aparecer, mesmo sem nós termos finalizando o nosso Desafio.

Que orgulho de ver ela seguindo todas as dicas da nossa Nutri , cuidando da sua alimentação, sempre treinando com a gente, não deixando o cansaço tomar conta, levando suas "marmitinhas fit" para o trabalho, se preocupando com seu bem estar, enfim... Parabéns por todo o seu esforço, determinação e vontade em querer mudar! Tenho muito orgulho de você viu.

Conte comigo sempre.

E VOCÊ...
TÁ ESPERANDO O QUE PARA COMEÇAR,
E TER RESULTADOS ASSIM?

Me mande um direct, terei o maior prazer em lhe ajudar a conquistar os seus objetivos.



Parceiros do nosso Desafio 21 Dias: