CT Branco Queiroz

13/09/2026

Você termina um treino e não sente fome? Isso também pode acontecer. 👊🔥

Cada corpo responde de um jeito ao exercício. Enquanto algumas pessoas saem do treino com muita fome, outras podem sentir o apetite diminuir por um período.

O mais importante é conhecer o seu corpo, manter uma boa hidratação e cuidar da alimentação para garantir uma boa recuperação.

Treino e alimentação caminham juntos. 🥋💪

08/09/2026

Todo casca grossa que você vê treinando aqui um dia também começou do zero. 🥋🔥

Ninguém nasce pronto. A evolução vem com treino, disciplina e constância.

O primeiro passo é começar. O resto a gente constrói no tatame.

Bora pra cima! 👊

06/09/2026

🚨 ÚLTIMA CHAMADA! 🚨

O seminário com Pedro Rodrigues já está chegando em Goiânia! 🥊🔥

📅 19 de setembro
⏱️ 3 horas de muito Muay Thai, técnica e aprendizado
📍 CT Branco Queiroz
✅ Aberto para atletas de todas as academias

⚠️ Se você ainda não garantiu sua participação, essa é a hora!

05/09/2026

🥋 Autodefesa não pertence a uma única luta.

Karatê, Jiu-jitsu, Muay Thai ou MMA: cada arte marcial trabalha habilidades diferentes que podem contribuir para você se proteger, reagir com mais consciência e desenvolver confiança.

Mais do que aprender golpes, treinar é aprender a ter controle, atenção e preparo. 👊

Quer descobrir qual modalidade combina mais com você?
Agende sua aula experimental gratuita!
📲 (62) 98189-1416

Bora pra cima! 🥋🔥

02/09/2026

Nem todo treino vai ser fácil. Nem todo dia a motivação vai aparecer.

Mas cada vez que você escolhe continuar, você f**a mais forte. 🥋🔥

Lá na frente, você vai olhar para trás e se orgulhar muito por nunca ter desistido.

Bora pra cima! 👊

30/08/2026

Defesa pessoal não começa quando o perigo aparece. Começa no treino. 🥋🔥

Aprender artes marciais ajuda a desenvolver atenção, controle emocional, confiança e reação diante de situações inesperadas.

Para as mulheres, esse preparo pode fazer toda a diferença: mais segurança, mais consciência e mais confiança para agir.

Treinar é estar preparada. 💪

🥋 CT Branco Queiroz — Onde os guerreiros nascem.

Bora pra cima! 👊

24/08/2026

🥋 Golpe bom não é só força. É técnica!

No tatame, cada movimento tem um motivo — e entender os detalhes faz toda a diferença na hora de executar. 👊🔥

Treino, repetição e orientação: é assim que a técnica evolui e o casca grossa se constrói. 💥

Quer aprender na prática? Agende sua aula experimental gratuita!
📲 (62) 98189-1416

Bora pra cima! Tamo junto! 🥋

23/08/2026

22/08/2026

🚨 FALTA MENOS DE 1 MÊS! 🚨

No dia 19 de setembro, o CT Branco Queiroz recebe Pedro Rodrigues para um seminário especial de Muay Thai. 🥊🔥

Serão 3 horas de muito aprendizado, técnica e troca de experiência com um atleta que vem do Sul especialmente para esse encontro.

⚠️ As vagas são limitadas e o dia está chegando!
O seminário é aberto para atletas de todas as academias.

📅 19 de setembro
📍 CT Branco Queiroz
📲 Informações e inscrições: (62) 98189-1416

Não deixa pra última hora. Garanta sua vaga e bora pra cima! 💥

🥋 CT Branco Queiroz — Onde os guerreiros nascem.