O maior centro especializado de CrossFit do Brasil! www.punkcrossfit.com.br | Punk CrossFit Experience: (062) 99913-0411 E o que isso realmente significa ?
Nos moldes americanos de um "box" de CrossFit, a PUNK conta com 1200m2 de espaço para treinamento físico e uma equipe preparada para te atender utilizando a metodologia do CrossFit. Os treinos utilizam movimentos funcionais executados em alta intensidade e constantemente variados. Que na PUNK você não vai encontrar filas de esteiras, bicicletas ergométricas e aparelhos de musculação. Ao invés diss
e um amplo espaço para você ...
- agachar
- pular
- escalar
- correr
- levantar
- arremessar
MOVER SEU CORPO DO JEITO QUE ELE FOI FEITO PARA SER MOVIDO
Com a nossa programação constantemente variada você raramente vai fazer o mesmo treino duas vezes em um determinado ano. Você nunca vai ter que programar seus próprios treinos ou passar horas na academia. Venha participar da revolução do fitness !!! PUNK CrossFit
24/06/2026
🇧🇷 A Seleção PUNK já está pronta.
Agora é a vez da Seleção Brasileira entrar em campo. 💚💛
Treino feito, camisa vestida e torcida preparada.
E aí, qual é o seu palpite para o jogo de hoje?
👇 Deixe o placar nos comentários.
24/06/2026
🚂🌽 FALTAM 3 DIAS! 🌽🚂
O Trem Bão da PUNK está chegando.
Nesta sexta-feira, às 19h, vamos reunir alunos, amigos e famílias para uma das noites mais tradicionais da nossa comunidade.
🌽 Comidas típicas
🍺 Open Bar
🎸 Música ao vivo
🤝 Encontros, histórias e muita resenha
Nos vemos no Trem Bão. 🚂🔥
23/06/2026
Você nunca treinou em um lugar assim.
A Punk CrossFit Eldorado abre dia 08 de agosto — e antes de abrir, estamos liberando 100 vagas com condição exclusiva de Fundador.
Preço travado pra sempre. Acesso antecipado. Comunidade real.
Quando esgotar, acabou.
🔗 Link na bio → Quero minha vaga
19/06/2026
O verdadeiro sentido de sair de casa e vir para a PUNK nunca foi apenas sobre exercício.
É sobre investir uma hora em você.
É encontrar pessoas que te fazem bem.
É fazer parte de uma comunidade que te conhece pelo nome.
É criar hábitos que refletem em todas as áreas da sua vida.
É terminar o dia melhor do que começou.
Construímos relações, confiança, disciplina e momentos que tornam a vida mais leve e mais feliz.
Isso é ser PUNK. 🧡
🎥 Rodrigo Ninja
16/06/2026
Uma nova fase da PUNK está começando. 🧡
A obra já começou e, no dia 08 de agosto, a PUNK CLUB Eldorado abre as portas para uma experiência completamente nova.
Um lugar pensado para quem acredita que saúde, performance e qualidade de vida devem caminhar juntas.
✔️ CrossFit
✔️ PUNK BLVCK
✔️ HYROX
✔️ PUNK Kids
✔️ Comunidade
✔️ Tudo no mesmo lugar
E para marcar esse momento, estamos abrindo o Plano de Fundadores.
Serão os primeiros 100 nomes a fazer parte dessa nova história, com acesso antecipado à unidade antes da inauguração oficial.
Acesse o link da bio e cadastre-se para garantir sua oportunidade de entrar primeiro.
PunkKids
15/06/2026
Nem sempre a evolução acontece na velocidade que a gente gostaria.
Às vezes ela leva meses.
Às vezes leva anos.
Hoje a Tati conquistou seu primeiro Bar Muscle Up. E essa conquista não fala apenas sobre aprender um novo movimento. Ela fala sobre continuar.
Porque o CrossFit não é sobre saber fazer tudo. É sobre estar disposto a aprender algo novo, encarar desafios e seguir em frente, independentemente do tempo que isso leve.
Depois de tantos anos de caminhada, o resultado apareceu. E talvez essa seja a maior lição: quem continua, evolui.
Parabéns, Tati. Você merece cada segundo dessa conquista. 🧡👊
