Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 22:00 Terça-feira 07:00 - 22:00 Quarta-feira 07:00 - 22:00 Quinta-feira 07:00 - 22:00 Sexta-feira 07:00 - 22:00 Sábado 09:00 - 10:00

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Cross Progresso

Novo visual com a mesma entrega de resultados! 💪🏾

17/09/2026

Resultados reais 😅

16/09/2026

✨ NOSSO MUITO OBRIGADO! 💙

Nada disso seria possível sem quem acredita, apoia e caminha junto com a gente! 🤝

Agradecemos de coração a todos os nossos patrocinadores por fazerem parte desse momento e contribuírem para que tudo aconteça da melhor forma. 🏆✨

Cada parceria faz a diferença e torna esse evento ainda mais especial. Vocês também fazem parte dessa conquista! 💪

Obrigado por acreditarem no nosso projeto! 💙
Que essa seja apenas mais uma de muitas parcerias! 🚀

Monica Regina Ferreira
JRL DOCES
Toca Motoca M.G
Priscila Lopes
Joice Oliveira
dc_desapega.pega
JN Lash
FELLYN | Moda Fitness
Loucos Por Esporte de Franco
Escola Evoloo - Oficial
Sabores Rique
Depilaflor | Franco da Rocha | EstéticaFeminina
Studio Mariane Sanches
EVE CONCEPT | Moda feminina
FELLYN | Moda Fitness
Sicredi Fronteiras PR/SC/SP
CLUBE DU BOLINHA
Ellen Cristina

10/09/2026

O Cross exclui sim… 💙
Exclui o medo, a insegurança e o “eu não consigo”.
Aqui, você descobre força, supera limites e entende que ninguém evolui sozinho. 🏋️‍♀️🔥

O Cross exclui limites. E inclui você. 💙

08/09/2026

Agradecemos a compreensão de todos 💙

Estamos trabalhando cada vez mais para propor o melhor para vocês 💪🏻

OBS: as aulas das semana seguem normais.

04/09/2026

Alunos que mais marcaram presença nos treinos durante o mês de agosto. 🥇

Parabéns pela dedicação, comprometimento, disciplina e a escolha diária de cuidar da própria saúde. 💙💪🏻

01/09/2026

Feliz dia do Educador Fisico 💙

31/08/2026

NEM TODA TRANSFORMAÇÃO APARECE NO ESPELHO ✨

Tem gente que começa querendo perder uns quilinhos.
Ficar mais forte.
Mudar o corpo.

E no meio do caminho percebe que precisava de muito mais que isso. 💙

📍Cross Progresso - Onde o corpo muda,
mas a mente muda primeiro.

24/08/2026

Principais mudanças do envelhecimento 💪🏻

Envelhecimento é um processo natural, não é doença. Mas o corpo muda - e entender essas mudanças te ajuda a se cuidar melhor e continuar treinando bem. 💙

Endereço

Avenida Da Saudade, 1511, Jardim Progresso
Franco Da Rocha, SP
07853-030

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 22:00
Terça-feira	07:00 - 22:00
Quarta-feira	07:00 - 22:00
Quinta-feira	07:00 - 22:00
Sexta-feira	07:00 - 22:00
Sábado	09:00 - 10:00

Site

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