Arena Beach Soccer

Começou a praticar o esporte recentemente e ainda não sabe como melhorar seu desempenho? Preparamos cinco erros básicos que você não deve cometer para consequentemente brilhar nas quadras. Confira:

Se movimente! Sacou? Corra para a frente!;
Nunca deixe a raquete baixa, ela deve estar sempre na altura do seu ombro;
Nunca corra de costas;
Movimento constante, saltando levemente na ponta dos pés;
Converse com seu parceiro, vocês precisam se comunicar para se entender dentro de quadra.

Venha pro Arena começar bem seu final de semana😄

Venha jogar aqui no Arena. 😄 Reserve seu horário 16 99113-8936 bit.ly/3i7VWwT

Estamos localizados na R. São Paulo 1739 Vila Aparecida - Franca

INVASÃO POR BAIXO... PODE OU NÃO PODE?
Fonte:

Alguns pontos importantes:
✅️ A invasão não precisa ser completa. Ou seja, se passar só o dedão do pé já é invasão
✅️ Acusar invasão é fairplay, seguir o jogo é opcional 😂
✅️ Se não houver árbitro e o adversário falar que você invadiu e você responder que não, a sua decisão é soberana

Aproveite nossas quadras de areia e venha jogar seu esporte preferido! 😄
Além das nossas quadras temos Bar e lanchonete para você aproveitar. 💚
Caso for jogar Be**ch Tennis nós emprestamos as Raquetes. 🎾🏐
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Quem joga beach e nunca teve uma dorzinha no punho e no antebraço ??? Eu já tive muito!! Até que aprendi que preciso fortalecer essa musculatura!! Então, sob orientação do .treinador , mostro duas opções fáceis de exercícios com esse fim! Segundo ele podemos fazer 3x na semana, com umas 3 séries de 20 repetições , ou ate a falha.

Aproveita e salva esse post pra ver sempre que quiser, e marca aquele amigo que vive reclamando de dor na hora do jogo! 😘🤜🏻🤛🏻


.flavialuchi 😍

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Venha pro Arena superar os seus limites 😄

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Comece a segunda bem! Venha pro Arena 😄

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Feliz dia dos Pais praquele que é Pai, amigo, herói e parceiro de esporte 😄🧡