Academia Mestre Carlos Euzébio

O grande boom do kickboxing se deve a essa íncrivel modalidade ( que por sinal é a minha favorita)
Grandes astros já lutaram como Jean Claude Van Damme🤯
Quer aprender a lutar full? Na é o lugar certo pra isso 💪

@ Foz do Iguaçu

"Os homens devem moldar seu caminho. A partir do momento em que você vir o caminho em tudo o que fizer, você se tornará o caminho."
Miyamoto Musashi

@ Academia Mestre Carlos Euzébio

Adaptar-se é preciso pra evolução pessoal 👊

CORRE 🏃‍♂️🏃‍♀️
Provavelmente vc já viu algum lutador famoso correndo no treino pra uma luta (Rocky Balboa sempre corre pras suas rs)
Mas você sabe porquê eles correm?
Vamos lá...
1 - Correr fortalece os músculos das pernas, essencial pra qualquer praricante de lutas.
2 - Seja pra competir ou estética um percentual baixo de gordura é indispensável, correr gasta muitas kcal.
3 - Correr melhora muito a capacidade respiratória, seja pra aguentar melhor o round ou pra se recuperar no intervalo.
4 - Durante a corrida nosso cerébro libera muita endorfina, que nos dá uma sensação de prazer e felicidade.
Tá esperando o quê pra correr? Ah e não esquece de curtir e comentar nesse post eim 😉

@ Foz Do Iguaçu, Paraná