Academia Effect

Nós da Effect iremos ceder parte do nosso espaço para arrecadação dos alimentos, cobertas, lonas entre outros, para as famílias afetadas pelo temporal. Então para aqueles que tiver um bom coração e ter a possibilidade de ajudar mas não sabe onde levar, traga para a nossa academia que levaremos até o local que nos foi orientado.
Grato!

Por isso a Effect Academia está aberta das 6h da manha as 12h 14h ás 22h, para você ter seu melhor horário para treinamento!

Venha conhecer nosso trabalho!

"Você não é derrotado quando perde. Você é derrotado quando desiste"
Dr. House

Você tem "pensamento gordo"? - G1 Paraná - Oeste e Sudoeste - Paraná TV 1ª Edição - Vídeos -... Veja como a forma de pensar acaba levando a obesidade

Nunca é tarde para mudanças ....
É mudança muitas vezes é assustadora, mas vale a pena.

A nossa quarta começa assim!! Antes das 6hs! Aqui não tem preguiça! 😊😊

A mudança de hábito não é fácil, mais vale a pena!!

Boa Tarde segundona :)

Você sabia que no inverno nosso organismo acaba gastando mais energia? Um dos motivos é para se manter aquecido. E ainda, você sabia que, em média, de 50% a 60% da energia consumida em repouso vem de fontes energéticas associadas a gordura?
Quer mais motivos para levantar a bunda da cadeira (ou da cama) e vir treinar? hehehehehehehehehehe.... aqui você só terá o trabalho de subir as escadas, o restante f**a com a gente.

O inteligente não é aquele que conhece tudo e sim aquele que esta aberto a novos conhecimentos"

Curso de Treinamento Fisiológico Funcional finalizado com sucesso!!

Para muitos um domingo de f**ar em casa, clima agradável é favorável. Na Effect o Final de domingo foi assim!!😊😊😊