Academia Aquafoz Natação

✍ Quero registrar o dia de hoje aqui com vocês.

➡️ Muitas pessoas quando ouvem a palavra PERFORMANCE já pensam em um atleta vencendo uma competição, ou em alguém que tem muito sucesso sobre uma determinada área. E na verdade não, PERFORMANCE significa ATUAÇÃO, DESEMPENHO, ou seja, em outras palavras, AÇÃO, ATITUDES. 💬
Então apartir de hoje, vibre, comemore suas pequenas conquistas. 🥇
Como sempre digo, qualquer esporte pode te ensinar sobre metáforas da vida, e hoje a natação me ensinou sobre PACIÊNCIA. 🧘🏻‍♀️
Pela primeira vez fiz o que é chamado de "Tempo máximo" na natação, muito usado com os atletas, tem o intuito de ganhar velocidade diminuindo o tempo. Eram 4 voltas de 50m com um tempo de 2min para atravessar a piscina e chegar ao ponto de partida novamente. A primeira volta, fiz 1.10, a segunda 1.13, a terceira 1.15, o meu tempo de descanso era o que sobrasse dos 2min, um tempo curtíssimo, para quem faz ou já fez natação sabe do que estou falando, nadar com técnica e sem descanso exige um bom condicionamento, (ao qual ainda estou adquirindo para o esporte). Essas 3 primeiras voltas eu fiz super rápido, cansei muito, parei para descansar no meio do caminho, para a quarta e última volta eu já estava extremamente sem fôlego, mas a única coisa que eu pensava enquanto descansava os 45min que me restaram dos 2min era, EU VOU FAZER MAIS DEVAGAR, MAS NÃO VOU PARAR, e é aqui que entra a tal da PERFORMANCE, 🧠 pensei que por fazer mais devagar seria a volta que eu faria em mais tempo, e para a minha grande surpresa não, fiz em 1.06 sem parar no caminho para descansar, pois era essa a intenção, fazer mais devagar mas não parar, e olha só, foi a minha melhor volta e eu já praticamente sem fôlego, quase que arreguei a 4° volta.
E naquele momento que professor falou 1.06 Geisi, foi o momento que imediatamente veio um INSIGTH na minha mente,

🧠 PERFORMANCE NÃO É SOBRE VELOCIDADE, É SOBRE QUALIDADE.

🎯 Eu não sei se sua cabeça explodiu agora, mas a minha quase saiu do eixo naquela hora.

🧠 PACIÊNCIA GERA PERFORMANCE.

O fato de ter feito mais devagar, porém sem parar para descansar gerou mais qualidade, e consequentemente mais performance.

O objetivo principal das avaliações pedagógicas não é "passar ou reprovar" o aluno. Mas sim, ORGANIZAR o processo de aprendizagem, ter turmas mais homogêneas, alcançar um número ideal de alunos por turma, com a mesma similaridade de habilidade dentro da água. Por isso, bora cair na água, o mais importante é continuar nadando!