Espaço Vida Saudável IJF

Vem novidade por aí!😋

Hoje é dia de vulcão!🍦😉😋

São João do EVS IJF foi bom demais! 😉🌽

Um abdômen sarado depende de vários fatores: boa alimentação, redução da gordura corporal, ingestão de proteínas de alta qualidade, bom funcionamento do intestino e de um programa de exercícios voltados para essa musculatura! Nesse post , uma sugestão de treino para o abdômen! Consulte sempre um professor de educação física para resultados impactantes!

Venha se deliciar com o novo shake sabor côco, a partir de hoje no Evs IJF!!

Carnaval no EVS IJF!! Bom demais!!

1 g de carboidrato tem 4 Kcal ! 1 g de álcool tem 7 Kcal! Nesse carnaval busque o equilíbrio, beba com moderação! Uma boa dica é estar bem alimentado, bem descansado, bem treinado e intercalar um copo de água ou chá verde depois de cada copo de bebida alcoólica ! Vejam na tabela por que algumas pessoas chamam a de pão líquido ! Curta com sabedoria e sempre bem acompanhado!

Esse foi o modelo do primeiro pote de shake comercializado de forma internacional! A comemora hoje seus primeiros 37 anos no mundo, com uma filosofia de nutrição global, com foco na ciência, na ética e no Estilo de Vida Saudável e Ativo! Parabéns a Herbalife e a todos que fazem parte diariamente dessa história de saúde e sucesso!