Gracie Barra Oka

Hoje o nosso tatame ficou ainda mais especial.

O Aulão Pais e Filhos foi daqueles momentos que vão muito além do Jiu-Jitsu.
Foi sobre estar junto, dividir experiências, criar memórias e fortalecer vínculos que nenhuma faixa consegue medir.

E, para tornar esse dia ainda mais marcante, celebramos também as graduações dos nossos alunos.
Cada nova conquista representa muito mais do que evolução técnica: representa coragem, disciplina, dedicação, respeito e tantos pequenos desafios vencidos ao longo do caminho.

Para as crianças, a alegria de receber uma graduação diante da família.
Para os pais, o orgulho de acompanhar de perto cada passo dessa jornada. E para nós, a felicidade imensa de ver o tatame cheio de famílias crescendo juntas.

Porque aqui formamos muito mais do que lutadores.
Formamos pessoas, construímos valores e criamos memórias para a vida inteira.

Parabéns a todos os nossos graduados e a cada família que fez parte desse dia tão especial!

🥋❤️🔺Gracie Barra Oka Floripa
Uma família dentro e fora do tatame.

Oss!

📸 Fotógrafo Católico em Florianópolis | Casamentos e XV Anos

DEFESA PESSOAL TAMBÉM É INFORMAÇÃO.

No nosso Aulão Especial Agosto Lilás, aprendemos que se proteger começa antes do confronto: perceber riscos, impor limites, proteger-se, criar espaço, sair e buscar ajuda.

Pensando nisso criamos um PROTOCOLO DE SEGURANÇA para que seja compartilhado entre o máximo de mulheres passíveis

PERCEBER → IMPOR LIMITE → PROTEGER → CRIAR ESPAÇO → SAIR → BUSCAR AJUDA.

Defesa pessoal não é sobre vencer uma luta.
É sobre aumentar suas possibilidades de voltar para casa em segurança.

📞 180 — Atendimento à Mulher
🚨 190 — Emergências

Você tem voz. Você tem força. Você tem o direito de viver sem violência.
💜

Marque nos comentários uma mulher que precisa saber disso

AGOSTO LILÁS 💜

Hoje nosso tatame ficou ainda mais especial.
Reunimos mulheres para uma manhã de conscientização, informação, acolhimento e defesa pessoal.

Sob o comando da nossa professora Rosana Pereira, instrutora Daniela e nossa convidada professora Ana Paula Hübner Wolff

Falamos sobre violência contra a mulher, sobre reconhecer sinais, conhecer os canais de denúncia e, principalmente, sobre a importância de não se calar.
E transformamos tudo isso em prática: postura, reação, defesa e confiança.

Porque defesa pessoal vai muito além de aprender uma técnica.
É sobre consciência, limites, voz e coragem.

Ver tantas mulheres juntas, aprendendo, sorrindo, se apoiando e descobrindo a própria força foi emocionante.

Obrigada a cada mulher que esteve conosco e fez desse Aulão Agosto Lilás um encontro tão poderoso.



graciebarraoka

Um encontro pensado para mulheres que querem se fortalecer, aprender e viver uma experiência diferente.

No dia 22 de agosto, a Gracie Barra Oka abre as portas para o nosso Aulão de Defesa Pessoal para Mulheres.

Uma manhã de aprendizado, movimento e conexão, em um ambiente acolhedor e preparado para receber você, mesmo que nunca tenha praticado Jiu-Jitsu antes.

E ainda teremos uma experiência especial com nossas parceiras, com brindes, sorteios e degustação para tornar essa manhã ainda mais especial.

📅 22/08
⏰ 10h
📍 Gracie Barra Oka

👕 Venha com roupa preta e confortável.
💧 Traga sua garrafinha de água.

⚠️ As vagas são limitadas e a inscrição é obrigatória.

👉 Faça sua inscrição pelo WhatsApp através do link da bio e garanta sua vaga.

Chame uma amiga, sua mãe, irmã ou aquela mulher que você gostaria de ter ao seu lado nesse dia. 💜

Esperamos vocês no tatame! 🥋

🔺A nova grade de horários da GB Oka chegou!

Nossa programação contempla aulas para todos os níveis e idades. Tudo o que você (e sua família) precisa para evoluir no tatame!

Agora com novidades na agenda:
• GBF às 2as e 4as , às 8h 🥋🩷🖤
• GBK Juniors 6as as 17:00
- Aula GB1/GB2/GB3 6as as 18:30
🥋🔺💪🏽

Estrutura premium no Sul da Ilha:
✔ A apenas 2,5 km da praia
✔ Vestiários completos
✔ Praça de alimentação e lojas no Oka Shopping

Agende sua aula experimental no link da bio.