Beyond Fitness Club

Não existe medicamento que previna doenças, melhore o humor, aumente a longevidade e fortaleça o corpo e a mente ao mesmo tempo como a atividade física.
Treinar não é apenas estética, é o seu momento de “autocura”. É liberar endorfina, diminuir o cortisol (estresse) e garantir qualidade de vida.

O que é longevidade?

Primeiramente, vamos falar sobre a definição da palavra. De acordo com o dicionário Michaelis, longevidade é a duração mais longa que o normal da vida de uma pessoa. Agora, você deve estar se perguntando: o que é considerado normal?

A título de curiosidade, a expectativa de vida do brasileiro em 2022 é de 77,19 anos — vamos falar mais sobre isso daqui a pouco, combinado? Então, se você passar disso, já pode ser considerada uma pessoa de vida longa.

No entanto, muito mais que estender a nossa passagem na Terra, o conceito está relacionado a uma vida plena e feliz. Isso significa que não basta bater na casa dos 80 anos, o legal é chegar a essa idade com disposição para continuar aproveitando a vida.

Safety Check 🩺

A Triagem de Segurança da
BEYOND tem como objetivo proteger os clientes, identificando de forma precoce qualquer condição que possa representar risco à prática de atividade física ou à participação nos programas da BEYOND.
Nenhum cliente inicia qualquer atividade física na BEYOND sem a realização prévia da triagem de segurança.
A triagem é um instrumento preventivo, não diagnóstico, e faz parte da cultura de segurança da BEYOND.