26/08/2026
MINHA TRAJETÓRIA 👇🏻🏴☠️🫡
Eu comecei a treinar por volta de 2011.
Mas essa foto da esquerda, de meados de 2018, representa uma fase importante da minha trajetória.
Eu já treinava há alguns anos, mas foi nessa época que comecei a entender que simplesmente ir para a academia não era suficiente.
Eu precisava de mais foco.
Precisava entender meus pontos fracos.
E, principalmente, precisava parar de fugir deles.
Tem um detalhe nessa foto que provavelmente passaria despercebido para muita gente:
eu treinava de calça porque tinha vergonha das minhas pernas.
Era uma parte do meu físico que me incomodava e que, durante muito tempo, eu preferia esconder.
Achava muito fina (mas eu era magro, então era normal) 😂
Até que resolvi fazer o contrário.
Em vez de continuar escondendo aquilo que eu não gostava, comecei a dar atenção justamente ao que precisava melhorar.
Treinei. Errei. Aprendi. Ajustei. Continuei.
E não foram alguns meses.
Foram anos de construção.
Hoje, quando olho essas duas fotos lado a lado, obviamente vejo uma diferença enorme no físico.
Mas vejo algo ainda maior:
a diferença entre querer mudar e realmente construir essa mudança.
E talvez essa seja a parte mais importante desse antes e depois.
Você não precisa estar satisfeito com o ponto em que está hoje.
Só não pode usar isso como motivo para desistir.
Aquilo que hoje você tenta esconder pode ser exatamente o que, daqui a alguns anos, você mais vai se orgulhar de ter transformado.
