The Shore Floripa

The Shore Floripa

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A The Shore é o mais novo - e exclusivo - centro de qualidade de vida para toda a família. www.theshore.com.br

Photos from The Shore Floripa's post 30/05/2022

Desistir? Jamais!
Vida saudável não tem nada a ver com desânimo, e manter as atividades físicas é essencial para o nosso bem-estar!

Siga por atividades que lhe darão prazer; Não adianta você escolher um esporte que você não tenha nenhuma vontade de praticar.
Dentro da academia, existem as mais diversas possibilidades: Corrida, musculação, Muay Thai, caminhada, bike, yoga, Pilates, dança e entre outros, por isso, procure aquela que te ofereça mais desejo em progredir e vencer os seus limites.

Veja dicas simples para aumentar a sua energia e vontade de continuar cuidando do seu corpo.

▪️1. Foco e determinação
▪️2. Escolha bons profissionais
▪️3. Alimentação
▪️4. Faça uma playlist

Não desista! Não desanime!


Academia
Para mais informações
(48) 99123.5454








27/05/2022

Amigo que é amigo malha junto!

Já é aluno The Shore? Traga um amigo e na matrícula dele você receberá seu desconto!

Ah lembrando!
Na The Shore não tem taxa de matrícula! 😃

Venha fazer parte desse incrível centro de bem-estar em um dos lugares mais lindos de Floripa! Malhe com essa vista incrível da Beira-Mar Norte, com suporte de instrutores altamente capacitados em um ambiente exclusivo e planejado para seu conforto!

Estamos esperando por vocês!
Academia ✨


Para mais informações
👉 (48) 99123.5454



12/05/2022

⚫(ON) FOCO
⚫(ON) MOTIVAÇÃO
⚫(ON) DEDICAÇÃO
🔴(OFF) DESCULPAS

Quem tem um objetivo,
não tem desculpas.
Foque e treine com determinação! 🏋️

Academia ✨

Informações?
Via direct ou pelo contato:
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11/05/2022

COLOQUE A PREGUIÇA PARA CORRER! 🏃

Se exercitar, cuidar da saúde pode ser uma atividade prazerosa, integrada e confortável.

Boa noite e um bom treino! 💪🌟
Academia ✨

Informações?
Via direct ou pelo contato:
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06/05/2022

Cada dia um degrau,
cada degrau uma luta,
e a cada luta um aprendizado!

E você? Já garantiu sua vaga nessa super aula com o professor .goulart?

• (SEGUNDA) • (QUARTA) • (SEXTA)  às 19:30h.

Inscreva-se PELO DIRECT ou WHATSAPP!

É aluno The Shore? Venha e traga um amigo convidado! Não percam!

🌟Estamos esperando por vocês!
Academia  




📍Estamos na Av. Jorn. Rubéns de Arruda Ramos, 1210 – Centro de Florianópolis - SC







                                    #2022

05/05/2022

TREINAR É VIVER!

Traga seus alunos para a The Shore com taxa ZERO para você, personal!

✓Academia com Profissionais registrados e super capacitados.

✓ Sem cobrança de Taxa de Matrícula.

✓ Espaço amplo e com poucos alunos simultaneamente.

✓ Aparelhos com manutenção constante.

✓ Aulas Coletivas (Spinning, Yoga etc).

✓ Espaço para treinos com Aparelhos, Funcional e Solo.

✓ Vestiários Amplos, Climatizados e com produtos Granado.

✓ Toalhas Higienizadas disponíveis para os alunos.

✓ Serviços terceirizados de Pilates e Estética.

✓ Localização Super Privilegiada.

Estamos esperando por vocês!
Academia  
🎯

Para mais informações
(48) 99123.5454





                                     

04/05/2022

Ao contrário do que muitos acreditam, a academia não deve ser frequentada somente por jovens que estão em busca do corpo perfeito, afinal, os exercícios vão muito além da estética e devem ser, principalmente, uma busca incansável por qualidade de vida. Nesse contexto, a academia para a terceira idade faz cada vez mais sucesso e é uma ótima forma de impactar positivamente no processo natural de envelhecimento.

Atualmente, no Brasil, mais de 2 milhões de pessoas acima de 60 anos frequentam uma academia para a terceira idade e estão experimentando todos esses benefícios.

Conforme o corpo envelhece e sofre os efeitos do tempo, muitas pessoas deixam as atividades físicas de lado já que as capacidades corporais, de modo geral, diminuem, a mente cansa com mais facilidade e sintomas como estresse e depressão se intensificam. É justamente nesse momento que as atividades não podem deixar de fazer parte da rotina!

Confira abaixo os 15 benefícios das atividades físicas na terceira idade!

1• Diminuição da pressão arterial;
2• Menor chance de desenvolver problemas cardíacos como arritmia;
3• Diminuição dos triglicerídeos;
4• Melhora na velocidade de locomoção;
5• Melhora da autoeficácia e, consequentemente, da sensação de mais-valia;
6• Aumento da densidade óssea;
7• Aumento da capacidade respiratória;
8• Maior tolerância à glicose;
9• Maior gasto calórico e, consequentemente, perda de gordura corporal;
10• Estímulo das faculdades intelectuais e físicas de modo geral;
11• Maior resistência contra doenças virais;
12• Prevenção de quedas devido à melhora no equilíbrio;
13• Aumento do nível de atividades físicas espontâneas;
14• Diminuição significativa dos casos de depressão causada pela velhice e pela sensação de menos-valia;
15• Aumento das sensações de felicidade e bem-estar.

Quem quer aumentar a expectativa de vida e, principalmente, viver bem, não pode deixar as atividades físicas de lado.

Estamos esperando por vocês!
Academia  🎯


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             goodmorning           

03/05/2022

Despertar o corpo pelas manhãs faz bem, aulas focadas na técnica, utilizando os benefícios da dança para contribuir com o condicionamento físico e postural do aluno. Coreografias, preparação física para a dança, alongamento, técnicas de giros e saltos. Embasamento técnico e rítmico.

Então aproveite e venha participar das aulas de "ritmos contemporâneos"!

🌟 Dançar é vida.

• Todo sábado às 11:00hrs.
• No salão, 3º Andar, de frente para Beira-Mar! 😍

Estamos esperando por vocês!
Academia ✨




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Via direct ou pelo contato:
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29/04/2022

A força da sua vontade deve ser mais forte que a dificuldade. 🔥


Venha fazer uma aula experimental!

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👉 (48) 99123.5454





28/04/2022

⚪Pilates!!!⚪

Ele melhora a flexibilidade, ajuda a aliviar as dores de costas, aumenta a densidade óssea e a frequência cardíaca. Conheça outros benefícios do pilates, para o bem da sua saúde e bem-estar, pratique pilates!

▫️1. Aumenta a densidade óssea

▫️2. Auxilia na perda de peso

▫️3. Mais flexibilidade

▫️4. Alivia as dores de costas

▫️5. Melhora a postura

▫️6. Aumenta a boa disposição

▫️7. Reduz o stress

Contudo, existe uma vertente desta modalidade em que são utilizados aparelhos específicos para um melhor e mais profundo alongamento.

Nesse caso, A academia The Shore tem um espaço que oferece esta especialidade, com técnicos experimentes para te auxiliar.

✨Venha realizar essa experiência conosco.
Te esperamos certos de que cuidar de você é uma decisão necessária e inteligente!

🌟Academia 

Para mais informações
📱(48) 99962.3319







                                          #2022

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Avenida Jornalista Rubens De Arruda Ramos, 1210/Centro, Florianópolis/
Florianópolis, SC
88015-700

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 23:00
Terça-feira 06:00 - 23:00
Quarta-feira 06:00 - 23:00
Quinta-feira 06:00 - 23:00
Sexta-feira 06:00 - 23:00
Sábado 10:00 - 14:00
Domingo 16:00 - 20:00