Bon Vivant Studio de Dança

A - Arqué Francês: arqueado Termo que designa posição com pernas arqueadas.

A ciência confirma o que o seu corpo já sente: quem dança é, sim, mais feliz! 🫀✨

Muito além de um simples exercício físico para queimar calorias, a dança é considerada uma das atividades neurologicamente mais complexas e completas para o ser humano.

De acordo com estudos as intervenções baseadas em dança estão no topo dos tratamentos comportamentais para combater sintomas de depressão e ansiedade, superando inclusive modalidades esportivas tradicionais.

Isso acontece porque ela promove um verdadeiro "choque de felicidade" no cérebro: libera dopamina através da música, endorfina com o movimento ritmado e ocitocina por meio da conexão com outras pessoas. Além de tudo, ela protege o seu cérebro contra o envelhecimento, estimulando a memória e criando novos caminhos neurais.

Não importa o estilo, a idade ou a técnica. O importante é permitir que o ritmo movimente você. Que tal começar com 5 minutinhos hoje? 🎶

A - Arabesque. Francês: arabesco. Uma das posições fundamentais do balé. O corpo, de perfil, apóia-se em uma perna enquanto a outra é estendida para trás num ângulo de até 180º, com os braços em várias posições harmônicas, procurando a mais longa linha retilínea entre a ponta dos dedos e dos artelhos. Os ombros se mantém perpendiculares à linha de direção. Conhecida desde o século XVIII, foi codificada por Blasis, existindo hoje variações de acordo com as diversas escolas.

Bharatanatyam é uma das formas mais antigas de dança clássica da Índia. Uma arte que integra movimento, musicalidade, ritmo, teatro e espiritualidade, utilizando o corpo como instrumento de expressão do sagrado.
Nas aulas conduzidas por Krsná Devi, o aprendizado une a técnica tradicional do Bharatanatyam às práticas de consciência corporal e à experiência com o Ta**ra Yoga, tornando a dança uma jornada de aprendizado artístico, presença e conexão interior.
Por meio dos Hastas ou Mudras (gestos simbólicos das mãos), posturas expressivas, olhares e movimentos acompanhados pelo som das tornozeleiras, a dança revela histórias, poemas e símbolos da tradição indiana.
A prática desenvolve coordenação, ritmo, equilíbrio e expressividade, além de despertar uma relação mais profunda com o corpo e com a capacidade de sentir e expressar.
O Bharatanatyam traz em sua essência narrativas dos deuses e deusas indianos, explorando qualidades como força, delicadeza, serenidade, devoção, alegria e transformação.
Cada aula é um convite à presença, à expressão e ao encontro com a beleza de uma tradição milenar.

A - Anspannung-Abspannung Alemão: tensão relaxamento Termo utilizado por Laban para definir movimentos contrastantes da dança moderna. Em Martha Graham, o equivalente a contraction-release.