25/08/2026
Menos desculpas, mais constância. Se encarar o frio hoje, amanhã você tá um passo mais perto da sua melhor versão. 😉
E ai, bora treinar? 😍
Reverse Training
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Espaço descontraído, focado no condicionamento físico, qualidade de vida e saúde. Número reduzi
25/08/2026
20/08/2026
Cada treino feito hoje é um passo a mais para a sua melhor versão amanhã. 💪🔥
Deslize para conferir os 5 motivos para continuar treinando neste inverno e depois conta pra gente: você é do time que treina no frio ou do time que precisa de um empurrãozinho? 👇
📩 Se o seu plano está parado, chama no Direct e volte a treinar sem complicações.
17/08/2026
Uma hora no seu dia para sair da rotina e lavar a alma. 😎
Esse é o ritmo de treino que temos por aqui. Tá esperando o quê, bora agendar a sua aula experimental?
Acesse nosso link da bio e vem fazer parte da nossa comunidade.
12/08/2026
O frio chegou e, junto com ele, várias desculpas para deixar o treino de lado.
Mas será que tudo o que você ouve sobre treinar no inverno é verdade? 👀
❌ Mito: "Treinar no frio causa mais lesão."
✅ Verdade: Com um aquecimento adequado e acompanhamento profissional, seu corpo f**a preparado para treinar com segurança.
❌ Mito: "Ficar 1 ou 2 meses parado não faz diferença."
✅ Verdade: A perda de condicionamento acontece mais rápido do que muita gente imagina. Resultados são construídos com constância.
O inverno passa. Os resultados f**am. 💪🔥
Não deixe o frio interromper tudo o que você conquistou até aqui. Se seu plano está parado, mande uma mensagem e volte a treinar com a gente!
📩 Acesse nosso link na bio e agende sua aula experimental
06/08/2026
🔥 Ativar. Mobilizar. Performar. ⚡️
29/07/2026
Nem todo remédio vem em uma caixa.
Às vezes, ele está no primeiro passo para dentro do box.
No incentivo de quem treina ao seu lado.
Na força que você descobre quando pensa que não consegue mais.
Porque, às vezes, cuidar da saúde é também reencontrar a si mesmo. 💛🖤
20/07/2026
🌽O *ARRAIÁ DA REVERSE* foi bão demais da conta! 💛
Teve comida típica, bebida, brincadeiras, risadas e aquela resenha que faz a gente lembrar que o nosso box vai muito além dos treinos.
Obrigado a cada um que entrou no clima, colocou a camisa xadrez, participou das brincadeiras e fez essa festa acontecer. Vocês transformaram mais um evento em uma lembrança incrível!
Agora conta pra gente... quem saiu campeão da corrida do saco🏇, quem exagerou no quentão 😅 e quem já está esperando o próximo arraiá? 🌽
Valeu galerinha! Até a próxima! ❤️💪
18/06/2026
de quem levou para fora do box os valores que fazem parte da nossa rotina: disciplina, companheirismo e vontade de evoluir todos os dias.
Parabéns, coach Lucas Reis - Treinador 💪
Mais do que qualquer colocação, f**a a entrega, a disciplina e a coragem de representar a Reverse Training nas seletivas TCB. Você inspira pelo exemplo, dentro e fora da arena.
Temos orgulho de ter você no nosso time! 🔥
03/06/2026
A CAMPANHA DO AGASALHO 2026 está valendo!
Movimento que aquece: força também é cuidar 😉
O que doar?
🧥 agasalhos
👕 Roupas de inverno infantil / adulto
🧣 Cobertores
👟 Calçados
OBS. Somente peças em bom estado e limpeza.
Receberemos até 16 de junho.
Ponto de coleta: Box
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88036-540
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