manipurayoga.floripa

Pousar não é o mesmo que repousar…
Às vezes, até paramos. Mas continuamos em alerta.

O corpo desacelera, enquanto por dentro seguimos sustentando pesos, pensamentos, urgências.

Repousar talvez seja outra coisa…
Permitir que aquilo que nos sustenta também nos receba.

Essa reflexão surgiu durante a leitura que abriu o savasana na aula de Yin Yoga de ontem.

E isso que queremos compartilhar e deixar por aqui…
para o seu coração, para o seu dia de hoje:

Que você não apenas encontre onde pousar.
Mas também se permita repousar.

🤍

Toda quarta-feira
às 19h30 temos um encontro
com o Yin Yoga… com ela Fernanda

Com amor,
Manipura Yoga e Saúde Integral.

Às vezes, continuamos nos exigindo
em nome da disciplina, quando na verdade...
o corpo pode estar pedindo outra coisa.

A prática em si, também aborda um convite...
observar onde a nossa energia está sendo colocada.

O que é essencial? O que é excesso?
O que é esforço consciente?
E o que é apenas um padrão
antigo sendo repetido?

No yoga, discernir também é uma prática.
Hoje, antes de fazermos mais e mais...
que possamos apenas perceber,
observar e nos permitir sentir.

Com pura presença,
Manipura Yoga e Saúde Integral.

🤎

Abrir espaço para o novo…
também é um ato de coragem.

Porque muitas vezes, sabemos que algo precisa mudar
antes mesmo de sabermos exatamente o que virá depois.

É preciso reconhecer o que já cumpriu seu ciclo.
Soltar algumas certezas. Despedir-se de versões que um dia foram necessárias. E criar, dentro de si, espaço suficiente para escutar o que está querendo nascer.

Talvez o novo não precise ser construído do zero.
Talvez ele já esteja aí… esperando, querendo espaço.

E é bonito perceber como essa intenção
atravessa a própria jornada do Manipura.

Novo Eu não como uma versão ideal de quem deveríamos ser, mas como a possibilidade de nos encontrarmos de outra maneira: com mais presença, consciência e verdade.

🤎🧡💛💛💛💛💛💛

É esse o convite do nosso Retiro Novo Eu.
Esse é o nosso convite dentro dessa vivência.

Um espaço para sair um pouco do ruído, voltar para si e permitir que uma nova forma de estar na vida possa emergir.

Se essa frase encontrou você em um momento de transição, talvez valha escutar o que ela está dizendo…

Abrir espaço também é começar.

✨

Fabricia | Yoga e Ayurveda - Conexão e Equilíbrio
Pousada Shanti Gaia
Manipura | Yoga, Saúde e Bem-estar 🍃

O tempo pediu uma pausa por aqui na Ilha... 🌧️

O Aulão Aberto de Yoga do Manipura,
que aconteceria neste domingo - 16/08 às 9h da manhã,
no Estação Santa Mônica, foi cancelado devido à previsão
de chuva persistente em Florianópolis.

Como nosso encontro acontece ao ar livre,
escolhemos respeitar o tempo e preservar
a experiência que queremos proporcionar a todos.

Em breve, anunciaremos uma nova data.
Agradecemos a compreensão e,
por continuarem fazendo parte
dessa amorosa comunidade.

🤎🧡💛

Nos vemos logo, no tapetinho.

Há uma diferença entre abrir…
e permitir que algo se abra.

Na prática de yoga, aprendemos a trabalhar força, flexibilidade, mobilidade, presença. Aprendemos a sustentar, aprofundar, permanecer.

Mas algumas aberturas pedem justamente o movimento contrário.

Não mais força. Não mais esforço.
Não mais insistência. Pedem espaço.

Porque, muitas vezes, aquilo que mantém o peito fechado não é falta de flexibilidade. São as tensões que acumulamos, as experiências que ainda protegemos, os medos que aprendemos a guardar no corpo.

Não se trata apenas de ir mais longe.
Trata-se de perceber o que podemos deixar de sustentar.

Quando soltamos, o corpo encontra espaço. ✨

E o coração… em sua própria natureza,
sabe o caminho da expansão.

Com pura abertura e amor,
Manipura, Yoga & Saúde Integral.

Professora: Raissa | Yoga
Fotografia: Paulinho Sefton

🤎🧡💛

E se a sua manhã…
do próximo domingo começasse diferente?

Um tapetinho. Uma manhã ao ar livre.
Uma prática para respirar, movimentar o corpo e voltar para si.

No dia 16 de agosto, o Manipura Yoga volta ao Estação Santa Mônica para mais uma manhã de Yoga aberta a todos.

✨ Para quem já pratica.
✨ Para quem está começando.
✨ Para quem simplesmente sente
que precisa de uma pausa.

Domingo
16/08 às 9h da Manhã
No Estação Santa Mônica
Com o Manipura | Yoga, Saúde e Bem-estar 🍃

💛 Gratuito • Aberto • Para Todos os níveis!

E queremos fazer dessa experiência um encontro cada vez mais único e ainda melhor.

Quer viver essa manhã com a gente?
Confirme sua presença pelo link da bio.
Entre para o Grupo de Eventos do Manipura
e confirme sua presença por lá.

🧡💛💛

O Aulão continua Aberto e Gratuito!
A confirmação só nos ajuda a cuidar melhor
de cada pessoa que chega para viver essa experiência.

E se você já sabe que vem...
convida aquela pessoa para estar presente contigo,
com a gente... e comentar EU VOU!

Nos encontramos breve, no tapetinho.

🧡

A presença... O amor é a inteligência secreta da vida.
É a força que expande aquilo que o medo contrai.

Quando oferecemos nossa presença amorosa a tudo e a todos, deixamos de caminhar contra o fluxo da existência... das experiências.

Cessamos a resistência, mesmo que em alguns momentos.

E, pouco a pouco... percebemos:
não somos seres tentando encontrar o amor, viver o amor.

Somos o próprio Amor lembrando-se de si, através da experiência de estarmos vivos. Despertos.

🦋

Com consciência amorosa,
Manipura Yoga e Saúde Integral.

🧡💛💛

E se o primeiro domingo de agosto fosse um presente para você? Um convite para começar o mês habitando-se da pele para dentro.

Respirar com mais consciência.
Movimentar o corpo com gentileza. Desacelerar.

Abrir espaço para uma manhã de presença, conexão
e bem-estar, ao ar livre, em um dos espaços mais
acolhedores da nossa cidade.

✨

Nosso Aulão Aberto de Yoga é uma oportunidade para interromper o ritmo acelerado da rotina e experimentar uma prática acolhedora, restauradora e revigorante, cercada por pessoas que compartilham do mesmo desejo de viver com mais presença.

Uma vivência pensada para todos: iniciantes, praticantes e também para quem sente que este pode ser o momento
de dar os primeiros passos no yoga.

🌀 Domingo | 02/08 às 9h
📍 Estação Santa Mônica
💛 Gratuito • Aberto • Para todos os níveis

Traga seu tapetinho, sua garrafinha de água e a disponibilidade para começar Agosto de um jeito diferente.

Comente EU VOU e marque aquela pessoa que você gostaria de encontrar no tapetinho ao seu lado.

*As vagas são limitadas devido à capacidade do espaço.

Salve este post para não esquecer e compartilhe com quem pode se beneficiar deste convite.

Nos encontramos breve.... no tapetinho.

🤎