11/10/2023
👉🏻 Não espere o momento perfeito para ir em busca da sua melhor versão. Dê o primeiro passo e nós te colocaremos no caminho certo!
Temos turmas iniciantes, intermediárias e avançadas. Agende sua aula experimental e venha conhecer.
Horários das 6h da manhã às 9h e das 15:30 às 20:30.
Sair do sedentarismo, praticar por esporte, treinar para descontrair, emagrecer, transformar o seu corpo, buscar saúde mental... seja qual for o seu objetivo, aqui você será acolhido, já transformamos a vida de milhares de pessoas!
Experimente uma aula gratuita!
09/10/2023
👉🏻 Não espere o momento perfeito para ir em busca da sua melhor versão. Dê o primeiro passo e nós te colocaremos no caminho certo!
Temos turmas iniciantes, intermediárias e avançadas. Agende sua aula experimental e venha conhecer.
Horários das 6h da manhã às 9h e das 15:30 às 20:30.
Sair do sedentarismo, praticar por esporte, treinar para descontrair, emagrecer, transformar o seu corpo, buscar saúde mental... seja qual for o seu objetivo, aqui você será acolhido, já transformamos a vida de milhares de pessoas!
Experimente uma aula gratuita!
01/01/2023
✨ Um ano para quebrar barreiras, lutar pelo que se acredita! Que em 2023 os nossos sonhos sejam tão grandes quanto a vontade de realizá-los.
🎊 A Sparta55 Floripa deseja a todos um feliz ano novo!
#2023
29/12/2022
👉🏻 Que tal começar 2023 priorizando sua saúde?
📩 Mande um direct e agende uma aula experimental!
#2023
24/12/2022
🎄 Natal é época de juntar a família e celebrar com alegria e paz!
🎅🏻 A Sparta55 Floripa deseja a todos um feliz Natal!
22/12/2022
✨ da nossa integração de final de ano!
Porque a Sparta55 é muito mais que uma academia: é uma grande família! 💖
20/12/2022
👉🏻 Você sabia que aqui na Sparta55 Floripa aceitamos Gympass e GoGood?
📩 Agende sua aula experimental pelo direct e comece 2023 com saúde!
19/12/2022
✨ Vem para a Sparta55 que ajudaremos você a conquistar a sua melhor versão!
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👉🏻 Com intensidade, mas respeitando seus limites, a Sparta55 lhe conduzirá até o seu resultado, com treinos dinâmicos, um ambiente acolhedor e acompanhamento mensal com a nutricionista!
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💪🏻 Venha fazer parte da Sparta55!
#2023
18/12/2022
😴 Noites mal dormidas não estão relacionadas somente a um pior rendimento durante a atividade física. Elas também podem impedir a recuperação muscular e conduzir a uma redução da defesa da resposta imunológica!
📌 Por isso, tenha um tempo de sono de qualidade!
📩 Manda pra aquele amigo que você sabe que dorme pouco todo dia!
17/12/2022
✨ Entre o 8 e o 80 existem 72 outras possibilidades.
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🥗 Você não precisa ter uma alimentação extremamente regrada, sem comer exatamente nada fora do planejado. Ou então estar no outro extremo, sem o menor cuidado com o que consome, sem qualquer programação e movimento de mudança!
💪🏻 Da mesma forma, você pode procurar exercícios que você goste e se sinta bem praticando, sem que pareça uma obrigação praticá-los.
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✨ Busque o equilíbrio!
22/12/2022
20/12/2022
19/12/2022
18/12/2022
17/12/2022