Next Training

Já aviso: seu treino não será mais o mesmo depois desses conselhos! 🌟👇😱

Passe para o lado e veja como você pode, através do esforço diário, chegar ao seu melhor desempenho aqui na terra e, quem sabe, ao maior de todos os “pódios”: o céu!🏅

Preparado(a)? ▶️

Para receber o link com mais escritos de São Josemaria Escrivá é só comentar aqui 👇

Agora é oficial: chegamos no inverno! 🥶

Treinar no frio é um desafio, mas, além de forjar sua vontade e fazer você crescer em virtudes, pode trazer diversos benefícios ao seu corpo e mente! Quer ver como?

Arrasta para o lado!! 👉

Fechando o mês de maio comemorando a vida do nosso amigo e colaborador de longa data: o grande Nito! 👏

Feliz aniversário !!! Obrigado por mais de 20 anos de dedicação e parceria! Somos muito gratos por contar com pessoas como você, Nito! 💪

Deixe aqui sua mensagem para deixar o dia do aniversariante ainda mais feliz! 🥳

O aniversário foi ontem, mas o Marcos está de parabéns todos os dias! 👏👏👏

O Marcos é um dos principais responsáveis pela criação da Next Training! 🔝

Foi com o sonho e o trabalho duro dele que a primeira academia surgiu e hoje somos nós os presenteados com uma grande família de colaboradores, focada em cuidar da saúde, bem-estar e excelência nos resultados de todos! 🌟

Feliz aniversário, Marcos! Obrigada por tudo e aproveite o novo ano, com vida longa, saudável e muito feliz!

Conhece o ? Deixe aqui sua mensagem de para ele! 🥳

Aproveitamos os stories da para lembrar que hoje, 15/Maio, é o Dia Internacional da Família! 🤩

Aqui na Next, família é um dos nossos pilares fundamentais!

Os valores familiares são um dos principais diferenciais da academia, que se refletem desde o ambiente, os serviços e em toda a nossa conduta pessoal e profissional.

Somos gratos por encontrar alunos que acreditam no mesmo e nos ajudam a fortalecer e transmitir esses princípios diariamente. 👏

E você, tem uma família que treina? Marca ela aqui 👇✅

Como é a força do amor de uma mãe? Passe para o lado e descubra! 👉

Procuramos inspirações em textos e músicas, mas felizmente podemos acompanhar diariamente na Next exemplos de mães que se cuidam para cuidar. Isso é amor: procurar o bem, mesmo que custe! 💪

E esse esforço vai movendo gerações, como é o caso dessa família querida de avó, mãe e filho! Os três fazem parte da história da Next! 🤩

Hoje, mãe e filha representam todas as mulheres que queremos homenagear. Vocês tem todo o nosso carinho, respeito e admiração! 👏👏👏

Parabéns a todas pelo dia das mães! 💚

Mais do que “certo ou errado”, observe o que é melhor para você! 👇

As pessoas são diferentes! Logo, o treinamento não pode ser igual. Há aquelas que conseguem se manter firmes nos seus objetivos por conta própria, e até preferem um tempo sozinhas para treinar e descansar a mente.

Outras, por outro lado, encontram motivação extra nas companhias e não abrem mão de ter esse tempo para socializar.

Mas o que é melhor? O que vai trazer mais resultado?

O que faz você se sentir melhor e firme no seu objetivo! Se houvesse só um meio de chegar ao seu fim, todas as academias seriam iguais, assim como os alunos. E não é nisso que acreditamos.

Treinamento personalizado não é só ter um treino específico. É pensar em cada detalhe do que vai deixar você melhor… e isso vai muito além do físico.

Comenta aqui se você concorda e se prefere treinar sozinho ou acompanhado(a) pra gente entender melhor👇

E.. Bom diaaaa!! Vem pra

Quanto vale ter energia para aproveitar um dia de sol na ilha “maix quirida” do sul do Brasil? ☀️

Mas não dá para falar de praia ou energia sem lembrar da estrela maior, né? Não sei se vocês sabiam, mas hoje, 3/Maio, é o Dia Internacional do Sol, e aproveitamos que o compartilhou registros do último evento - o Volta à Ilha - e trouxemos algumas informações pra ajudar você a lembrar da NECESSIDADE do sol para o exercício físico e para a vida! Sem vitamina D não dá!!! ⚠️

Arrasta pra ver e já comenta aqui se você está com o estoque de vitamina D em dia e se costuma buscar ou fugir da exposição solar? 👀

Aproveitem o final de semana, galera! Até segunda 😎

Ele chegou e já está fazendo a festa por aqui! 🥳🥳🥳

Feliz aniversário, .10 , e bem-vindo ao time ! Conte com a gente para um novo ano repleto de saúde, energia e realizações!!! ✅

Quem já conhece o Gabriel? 😃
Deixe aqui sua mensagem de boas-vindas e aniversário para nossa mais nova contratação 👏

Segunda-feira é o dia oficial dos recomeços, mas HOJE é ainda mais especial! Descubra o motivo 👉👉👉

6 de Abril foi o Dia Mundial da Atividade Física, e hoje, 7 de Abril, é o Dia Mundial da Saúde, mesma data da criação da OMS (Organização Mundial da Saúde), que nos convida à conscientização sobre esses dois temas!

A SAÚDE é necessária para a pessoa humana, em todas as suas dimensões: física, espiritual, corporal. Quando há saúde, há equilíbrio, sanidade, bem-estar… há vida!

Já a ATIVIDADE FÍSICA se encaixa como uma das AÇÕES que ajudam a preservar/restaurar a saúde. Quem é ativo sabe que tudo tem solução… salvação. E a primeira ação é: querer.

Quer ser saudável? Quer ser curado? Quer mudar de vida? Nós estamos aqui para te ajudar! ✅

Dê o primeiro passo já 📲 (48) 99668-1133