Beach Tennis

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Curso de Capacitação de Professores
Módulo III novamente foi um sucesso!
Mato Grosso do Sul, Bahia, Mato Grosso, Paraná, São Paulo, Goiás com mais professores capacitados.

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Fala galera, passando aqui para compartilhar com vocês um pouco sobre a posição inicial do Beach Tennis. Muita gente está começando as primeiras aulas e vale a dica para já colocar em prática na próxima. Atenção para os tenistas que estão iniciando no Beach, tem algumas diferenças!!

Para começarmos a falar sobre posição inicial, irei primeiro explicar que a raquete é dividida em 3 partes:
Cabeça (parte superior e mais larga)
Coração (parte central da raquete)
Cabo (parte inferior da raquete).

▶️Dicas para posição inicial:

1º A mão DOMINANTE segura o CABO da raquete e a mão NÃO DOMINANTE utilizamos de apoio, ela f**a no CORAÇÃO da raquete.

2º Mantenha a raquete elevada próxima à altura do nariz mas que não atrapalhe a visão e os cotovelos semi-estendidos (posição diferente do tênis).

3º Para ter um bom equilíbrio e estabilidade, separe um pouco as pernas (um pouco mais do que a largura dos ombros) e flexione levemente o joelho e o quadril.

4º Para rebater a bolinha e ter uma boa cobertura de espaço, tenha sua posição base cerca de 3 metros da rede (próximo à linha de 3 metros). A medida que for evoluindo existirão outras posições.

Gostou das dicas? Conte aqui nos comentários se vc está iniciando o Beach Tennis nesses últimos tempos e compartilha com a galera do play 🎾😄

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Você em algum momento já escutou ou já falou algumas dessas frases? 🤔

🗣 “Estou tentando primeiramente passar a bola pro outro lado”
🗣 “Não tenho capacidade de escolher aonde vou colocar a bola”

🙃 Você não está sozinho, é “normal”. Baseado nas vivências do modelo tecnicista, pude compreender que esse sistema na soma em geral é falho, pois a questão em si envolvida no modelo é a repetição e o aprimoramento das técnicas de forma primária e de forma secundária o entendimento das táticas do jogo, como se fosse uma questão mais avançada que a técnica. Porém, na realidade o que vemos é um abismo na hora de transitar entre Técnica-Tática.

🧠 Para que ocorra a transferência das habilidades técnicas para o jogo, o aluno deve vivenciar, desde o início da aprendizagem, algumas progressões que evidenciem as situações de jogo.
As tarefas devem ser realizadas de forma que integrem a estrutura e funcionalidade do jogo, dando ➡️ sentido à aprendizagem ⬅️. As habilidades técnicas estariam condicionadas às características do jogo, pois para cumprir uma ordem tática o sujeito necessita de habilidades gerais e das capacidades coordenativas, as quais são aprendidas com situações previsíveis e principalmente imprevisíveis, pois é a realidade do jogo.

❗️Os acontecimentos não se repetem sempre na mesma ordem cronológica, fazendo com que atitudes tático-estratégicas sejam requeridas ao jogador.

🎯 Portanto a base da minha metodologia é o ensino através dos jogos, quer saber como funciona? Venha fazer uma aula experimental e acompanhe as postagens para mais informações.

Se gostou da minha proposta curte e compartilha 👍🏼🚀

Dúvidas? Estou a disposição para ajudá-los ☑️

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Um amor chamado Z ATTACK! 💥🍀
A minha favorita da família é feita em carbono 18K + EVA Extra Soft, o que me dá bastante firmeza em todos os golpes, mantendo a precisão e o controle, sem perder a potência.

Quer mais informações sobre a raquete? me chama no direct ou acesse www.zandbeachtennis.com.br.

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Fotinho pós aula e jogo fazendo atividade física , já que hoje é o Dia Mundial da Saúde, e ontem foi o dia mundial da Atividade Fisica . Agora , graças a Deus a pandemia deu uma retraída ( e que assim seja) , e com 76% do País vacinado , as pessoas podem voltar com mais segurança a praticarem atividade física em locais que estavam evitando antes. Eu não parei de fazer em nenhum momento, usava máscaras 😷 nos locais recomendados. Agora estão em alta atividades físicas na areia e ao ar livre, dentre elas Beach tênis , vôlei de praia e futvôlei . Então passando aqui para lembrar que sempre devemos cuidar da nossa saúde, nos alimentando adequadamente com frutas, legumes, verduras, cereais integrais, grãos , proteínas de alto valor biológico, hidratar-se bem(ÁGUA), praticar atividade física regularmente e se possível diariamente ,dormir bem com uma boa higiene do sono. Fazendo exames e consultas periódicas ao seu médico se tiver alguma patologia crônica ou que mereça cuidados, tomando as vacinas recomendadas anuais ou que devam ser atualizadas, e zelando pela saúde de seus familiares ( inclusive se tem filhos, somos responsáveis pela boa alimentação e atividade física deles). Evitar a obesidade, o sedentarismo e hábitos prejudiciais à nossa saúde. Boa noite!