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CT GIO Performance

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de CT GIO Performance, Ginásio/centro de fitness, Rua Andrade Neves, 1540. Centro, Flores da Cunha.

17/09/2026

Mais do que treinar, competir ou buscar resultados, o esporte também é sobre inspirar.
Inspirar alguém a acreditar mais em si, a superar seus limites e a descobrir que é capaz de ir além.

Como dizia Kobe Bryant, o verdadeiro impacto está em ajudar outras pessoas a perceberem o quanto elas podem ser grandes. 🏀✨

Que a nossa dedicação também seja capaz de motivar quem está ao nosso lado. Porque, no fim, evolução também é inspirar evolução. 🤍

13/09/2026

Você não treina apenas para mudar o seu corpo. Você treina para ter saúde, disposição e viver plenamente os momentos que realmente importam.

Porque, no fim, nunca foi só sobre performance. Sempre foi sobre qualidade de vida. 💚

10/09/2026

Dor? Rigidez? Travamento?👀

A mobilidade pode ter um papel importante nisso.

Ter uma boa mobilidade significa conseguir se movimentar com amplitude, controle e qualidade, permitindo que o corpo trabalhe de forma mais eficiente.

No treino, isso pode melhorar a execução e qualidade dos exercícios e no dia-a-dia faz total diferença nas tarefas do trabalho e de lazer. 💪

A mobilidade prepara, cuida e recupera o seu corpo.

👉 Manda essa dica para aquela pessoa que vive “travada” 😅.

04/09/2026

Os primeiros dias pós-cirurgia marcaram o início de uma nova fase na recuperação do Diogo. 🦿

No Diário do LCA #3, ele relembra como foram esses primeiros momentos: os cuidados, a adaptação à nova rotina e os desafios que fizeram parte do processo.

Ainda havia um longo caminho pela frente, mas cada pequeno avanço já fazia parte da evolução. 💪
Confira mais um capítulo dessa jornada de recuperação! 🚀

01/09/2026

Hoje é dia de celebrar quem faz do movimento uma ferramenta de transformação!

Ser educador físico é orientar, incentivar, desafiar e acompanhar cada pessoa na busca por uma vida mais saudável e ativa.

E hoje quero deixar um parabéns mais do que especial para o Diogo e a Luana, que fazem parte dessa caminhada comigo e ajudam, todos os dias, a transformar a rotina dos nossos alunos com conhecimento, dedicação e muita energia.

Tenho muito orgulho da nossa equipe! 💛

Feliz Dia do Educador Físico para nós e para todos os profissionais que fazem a diferença através do movimento! 🏋️‍♂️✨

28/08/2026

Quando você entende que treinar não é um sacrifício, mas um momento de cuidar de você, tudo muda. 🧠💪

O treino deixa de ser obrigação e passa a fazer parte da sua rotina, do seu bem-estar e dos seus objetivos.

Não é sobre amar todos os treinos. É sobre entender o quanto eles fazem bem pra você.

Bora treinar?

26/08/2026

💬 Quem Treina, Conta!

Hoje é dia de ouvir a Eni, uma super aluna do CT Gio! 💪✨

Ela compartilha um pouquinho da sua experiência e de como tem sido fazer parte dessa jornada de treinos, evolução e dedicação.

Valeu, Eni, por toda a confiança e por ser essa aluna tão querida! Seguimos juntos, evoluindo sempre! 🚀❤️

21/08/2026

Quando dizem que eu não ajudo meus alunos: 👀

Eu: “SEGURA QUE O PROFESSOR RESOLVE.” 😂💪

Aqui a gente não abandona ninguém no meio do caminho! Se precisar, o Gio tá junto pra ajudar, corrigir, incentivar e, quando necessário… sofrer junto. 😂

19/08/2026

LCA na Prática | Ep. 2 💪

A recuperação não depende de um único profissional.

Neste episódio, o Dr. Cristiano explica por que a parceria entre médico e profissional de educação física é essencial para uma reabilitação segura, respeitando cada etapa até o retorno ao esporte. 🦵💛

15/08/2026

Fazer a diferença começa quando você decide não fazer apenas o que todo mundo faz.

É sobre ter coragem para sair da zona de conforto, enfrentar desafios e continuar buscando evolução todos os dias. 💪🏼

Porque resultado de verdade vem de quem está disposto a fazer diferente. 🔥

Endereço

Rua Andrade Neves, 1540. Centro
Flores Da Cunha, RS
95270-000

Site

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