Sinergia Pilates y Terapias

26/09/2026

Você guarda dinheiro para o futuro. Espero que esteja guardando para seus músculos também.

A velhice não precisa significar perder força, mobilidade e independência. 💚

Cuidar dos músculos hoje é investir na liberdade de amanhã: levantar, caminhar, subir escadas, brincar com os netos e fazer as coisas que você ama com segurança e autonomia.

O Pilates ajuda a trabalhar força, equilíbrio, mobilidade e consciência corporal em todas as fases da vida.

✨ Não espere o corpo cobrar. Comece a cuidar dele agora.

Sinergia Pilates y Terapias
15 anos cuidando de pessoas com experiência, acolhimento e qualidade.

📲 Agende sua sessão: (54) 99126-0449

Débora I. C. Malacarne | Fisioterapeuta | CREFITO 120.500-F

14/09/2026

Nessa quinta!! 17/09!!

- Remoção de tatuagem
- Remoção de microblading
- Depilação a laser
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- Rejuvenescimento íntimo
- Remoção de verrugas
- Tratamento de micose na unha

Tratamento com garantia de médicos dermatologistas! Agende sua sessão!!

13/09/2026

Tratamento de depilação a laser definitivo, com garantia de três dermatologistas! Será nessa quinta dia 17/09 aqui na Sinergia! Agende sua avaliação! Laser!

Além de:
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- Remoção de verrugas
- Tratamento de micose na unha

Tratamento com garantia de médicos dermatologistas!

08/09/2026

“Passou dos 40 e seu corpo começou a cobrar a conta?”

Dor, rigidez, fraqueza e flacidez não precisam fazer parte da sua rotina.

✨ Com Pilates aqui na Sinergia você pode recuperar força, mobilidade e confiança para se movimentar melhor.

Seu corpo não precisa parar. Ele precisa do cuidado certo.

📲 Quer sentir a diferença no seu corpo?
Venha conhecer nossa metodologia que há 12 anos transforma a vida das pessoas! No centro em Erechim, e descubra como podemos cuidar de você.

👉 agende sua sessão!

Débora I. C. Malacarne | Fisioterapeuta | Crefito 120.500-f

08/09/2026

Envelhecer não é uma opção. Agora, COMO você vai envelhecer? Sentindo dor e dependente pras atividades simples…? ah isso depende da sua escolha agora. Nunca é tarde pra começar! Chama a gente e faz uma sessão! Pilates Erechim!

31/08/2026

Valores que ultrapassam o financeiro… 🩷

31/07/2026

16/06/2026

Aos 86 anos, dona Lures faz coisas que a maioria das pessoas não faz.

Sempre foi uma mulher ativa, mas as dores nos braços, pernas e coluna começaram a aparecer e atrapalhar atividades simples do dia a dia.

Foi aí que o Pilates entrou na sua rotina.

Hoje, ela se sente mais forte, com mais mobilidade, emagreceu e mantém aquilo que mais valoriza: sua independência.

Porque envelhecer não significa parar. Significa continuar fazendo o que você ama, com segurança, disposição e qualidade de vida.

O depoimento dela é a prova de que cuidar do corpo hoje faz toda a diferença amanhã.

Assista até o final e inspire-se nessa história. ❤️

📲 Quer viver com mais movimento, autonomia e bem-estar? Fale com a nossa equipe. (54) 991260449

26/05/2026

Não tem como!! Heheheh

14/05/2026

Seu corpo não precisa de imobilidade.
Precisa de preparo.

Se hoje qualquer tempo sentado já gera dor, talvez o problema não seja a cadeira.
Talvez seu corpo esteja pedindo movimento.

Agende sua sessão e descubra como fortalecer seu corpo sem piorar a dor.

📍Há 15 anos cuidando da saúde e movimento em Erechim.

Débora I. C. Malacarne | Fisioterapeuta | Crefito 120.500-f