27/08/2026
Não espere a motivação aparecer. Comece, desafie-se e evolua!
📍 Venha treinar com a gente, vem pra MX!
23/08/2026
⤵️
1- Má postura: Fazer o movimento errado reduz o trabalho do músculo e aumenta o risco de lesão.
2- Carga estagnada: Usar sempre o mesmo peso impede que o músculo receba um novo estímulo para crescer.
3- Descanso ruim: Dormir pouco ou não descansar os dias certos atrapalha a recuperação do corpo.
4- Dieta fraca: Comer pouco ou mal tira a energia e os nutrientes que formam os músculos.
5- Falta de rotina: Mudar muito os treinos ou faltar aos dias previstos trava o progresso.
Vem pra MX!🧡💪🏼
12/08/2026
O melhor investimento que você pode fazer é em você. E o melhor lugar para começar é aqui!
🔥 Não adie mais a mudança que você tanto deseja!
📲 Faça sua matrícula hoje mesmo e venha treinar com quem acredita no seu potencial.
Hoje funcionamos até às 23h
Para maiores informações, clique no link no perfil e fale conosco.
📍Av. Pedro Lessa 1631 - Olavo Bilac
09/08/2026
Hoje é dia de celebrar aqueles que são sinônimo de força, proteção, amor e inspiração. 💪🧡
A Academia MX deseja um Feliz Dia dos Pais a todos os papais, que diariamente nos ensinam que força de verdade também está em cuidar, amar e estar presente.
Que o dia de vocês seja repleto de carinho, alegria e momentos especiais ao lado de quem vocês amam!
Feliz Dia dos Pais! 💙
09/08/2026
07/08/2026
28/06/2026