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21/07/2026
A carga usada no treino é uma informação importante, mas ela não mostra tudo.
O corpo pode compensar, mudar a técnica ou distribuir esforço de forma desigual entre os lados.
O teste de força complementa essa análise porque mede a produção de força de grupos musculares específicos.
Com isso, conseguimos tomar decisões mais precisas sobre treino, reabilitação e retorno ao esporte.
14/07/2026
Jovens atletas passam por uma fase em que crescimento, treino, competição e carga escolar se somam.
Nesse contexto, avaliar força pode ajudar a entender se o corpo está preparado para a demanda do esporte.
O teste com dinamômetro permite medir grupos musculares específicos, comparar lados e identificar déficits que podem influenciar movimento, sobrecarga e desempenho.
É uma ferramenta útil para prevenção, acompanhamento e retorno ao esporte após dor ou lesão.
Teste de força para jovens atletas é na Clinifisio Performance.
📞 (41) 99133-2017
10/07/2026
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Av. Cândido Hartmann, 1111 - Mercês, Curitiba
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Cuidar da dor é só o começo.
O verdadeiro desafio é manter o corpo livre, forte e em movimento.
O Pilates é um dos caminhos pra isso.
Seja pra dar sequência ao seu tratamento, ou pra começar um novo ciclo de bem-estar e autonomia.
✨ Agende uma aula experimental.
📍 Mercês – Curitiba
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21/05/2026
Para correr bem, não basta apenas aumentar quilometragem.
A corrida exige capacidade de absorver impacto, controlar o movimento e produzir força de forma repetida. Quando existe fraqueza muscular ou diferença significativa entre os lados, o corpo pode compensar e aumentar a sobrecarga em estruturas como joelho, quadril, canela, tornozelo e lombar.
O teste de força com dinamômetro ajuda a identificar esses pontos com mais precisão.
Ele pode ser útil para quem sente dor ao correr, está voltando de lesão, quer aumentar volume com mais segurança ou deseja entender melhor como o corpo está respondendo ao treino.
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20/05/2026
Performance não está apenas no esporte.
Ela também aparece na capacidade de se movimentar melhor, sentir menos insegurança e realizar tarefas diárias com mais controle.
O treinamento funcional ajuda a desenvolver força, equilíbrio, mobilidade e coordenação de forma aplicada à rotina.
Agende a sua avaliação (41) 99133-2017
19/05/2026
A dor lombar nem sempre depende de repouso. Em muitos casos, o corpo precisa recuperar movimento, força e controle.
O pilates é uma ferramenta interessante porque permite trabalhar mobilidade, estabilidade, respiração e força de forma progressiva.
Na Clinifisio Performance, os exercícios são ajustados de acordo com a avaliação, os sintomas e os objetivos de cada pessoa.
O foco é melhorar a função para que o corpo responda melhor às demandas da rotina, do treino e do esporte.
Novidade na Clinifisio Performance: agora você pode fazer seu teste de força aqui. 💪
Com o dinamômetro, conseguimos medir sua força de forma objetiva.
Na prática, esse teste ajuda a identificar:
• músculos mais fracos;
• diferença de força entre um lado e outro;
• risco de sobrecarga;
• pontos que precisam de mais atenção no treino ou no tratamento.
Ele também é muito útil para acompanhar sua evolução com mais dados e clareza, sem achismo.
Pode ser indicado para quem:
• sente dor ao treinar;
• está voltando de lesão;
• quer treinar com mais segurança;
• quer entender melhor como o corpo está respondendo.
Bora agendar o seu horário?
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