Academia Equilibrium Fitness

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A Equilibrium Fitness oferece a você uma ótima estrutura para prática dos seus exercícios com conforto, segurança e acompanhamento de profissionais.

07/07/2026

Hoje é aniversário da Geovanna Martines
DEIXE SEU PARABÉNS NOS COMENTÁRIOS
🎂👏🏼🥳🎉🥂🎁

Academia Equilibrium 🔥🔥🔥

Photos from Academia Equilibrium Fitness's post 06/07/2026

O Hexa não veio… mas com rotina e determinação seu tão shape sonhado vem. Estamos prontos para transformar seu sonho em resultado!

Academia Equilibrium 🔥

Photos from Academia Equilibrium Fitness's post 30/06/2026

Treinar vai muito além de mudar o físico.

É sobre ganhar disposição, aliviar o estresse, superar seus próprios limites e encontrar um lugar onde você se sente bem em voltar todos os dias. 💪✨

Na Academia Equilibrium , cada treino é um passo a mais em direção à sua melhor versão. Não importa se você está começando ou já treina há anos. Aqui, você encontra acompanhamento, estrutura e uma equipe pronta para ajudar você a evoluir.

24/06/2026

⚽🇧🇷 DIA DE BRASIL...TAMBÉM É DIA DE TREINO!

Hoje o coração bate mais forte pela nossa Seleção e estamos aqui, prontos para você fazer um Bom Treino 💪

Não deixe o futebol ser desculpa para faltar. Faça sua parte, torcendo pelo Brasil 🇧🇷🔥

Esperamos você na Equilibrium!

Photos from Academia Equilibrium Fitness's post 19/06/2026

com jogo do Brasil e principalmente muito treino aqui na Academia Equilibrium 🔥

12/06/2026

Hoje é aniversário da Janaina Poncheck
DEIXE SEU PARABÉNS NOS COMENTÁRIOS
🎂👏🏼🥳🎉🥂🎁

Academia Equilibrium 🔥🔥🔥

Photos from Academia Equilibrium Fitness's post 08/06/2026

Segunda é um ótimo dia para um Treino de Perna!!!
Boraaaaa !???? 🔥

03/06/2026

Você pode estar treinando pesado... mas será que está treinando certo? 🎯

Muitas vezes, na tentativa de aumentar a carga, acabamos diminuindo a amplitude, acelerando a execução e deixando o músculo trabalhar menos do que poderia.

✔️ Amplitude adequada
✔️ Movimento controlado
✔️ Contração consciente
✔️ Técnica acima do ego

Lembre-se: o músculo não conta quantos quilos estão na barra. Ele responde ao estímulo que você gera.

Pressa constrói ego.
Controle constrói resultados. 💪

Agora queremos saber: qual exercício você mais vê o pessoal “roubando” na execução? 👇😅

Quer que seu negócio seja a primeira Academia em Curitiba?

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Localização

Telefone

Endereço


Rua Eduardo Sprada, 4652/Campo Comprido
Curitiba, PR
81270010

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 23:00
Terça-feira 06:00 - 23:00
Quarta-feira 06:00 - 23:00
Quinta-feira 06:00 - 23:00
Sexta-feira 06:00 - 23:00
Sábado 08:00 - 12:00