Crossfit Hardbreak Alto da XV

O Coach conseguiu registrar todas as fases do clean and jerk… em uma única foto. 😂👏

Nem todo resultado aparece na balança ou no espelho.

Às vezes, ele aparece na disposição, na confiança e naquele sorriso de quem sabe que está evoluindo.

Um treino de cada vez.
Um sorriso de cada vez. 💛

É assim que grandes mudanças acontecem.

📍 Vem fazer parte da comunidade Hardbreak.

Turmas das aulas deste final de semana na Hard XV e Sede! 🤩🏋️‍♀️

Porque aqui na Hard todo dia tem treino! 💛

🇧🇷 Segunda-feira é dia de Brasil! 💛💚

Por conta do jogo da Seleção, teremos uma alteração na programação da Hardbreak XV:

⚠️ Não teremos a aula das 16h30.

Programe seu treino, venha em outro horário e depois bora vestir a amarelinha para torcer pelo Brasil! 🇧🇷🔥

Nos vemos na Hardbreak! 💪

Dia de treino e dia de Brasil! 🇧🇷🔥

A última aula do dia na XV será das 17h30 às 18h30, para todo mundo conseguir acompanhar o jogo.

Vem treinar com a camisa da seleção e entrar no clima da torcida com a gente! 💪⚽

❤️ Casais que treinam juntos, evoluem juntos.

O Dia dos Namorados foi marcada por muita diversão, parceria e, claro, aquele desafio que f**a ainda melhor quando compartilhado com alguém especial.

Foi incrível ver tantos alunos trazendo seus parceiros para viver um pouco da experiência Hardbreak.

Obrigado a todos que participaram e tornaram esse dia ainda mais especial. 💛

Que venham muitos outros treinos, conquistas e momentos para celebrar juntos!

🔥 Clínica de Ring Muscle Up na Hardbreak!

O Ring Muscle Up é um dos movimentos mais desafiadores do CrossFit. E neste sábado você terá a oportunidade de aprender, evoluir e destravar essa habilidade com a orientação do Coach Padilha.

Durante a clínica, vamos trabalhar técnica, força, transição e progressões para que você entenda cada etapa do movimento e evolua de forma segura e eficiente.

📅 13/06
⏰ 09h00

✅ Alunos Hardbreak: Gratuito
✅ Não alunos: R$ 59,90

Se você quer conquistar seu primeiro Ring Muscle Up ou aperfeiçoar sua execução, essa é a sua chance.

As vagas são limitadas. Garanta a sua e venha evoluir com a gente! 💪⚡

Turmas das aulas deste feriado e final de semana na Hard XV e Sede! 🤩🏋️‍♀️

Porque aqui na Hard todo dia tem treino! 💛