Aulas de Tênis para todos os níveis e idades
Fala, galera! Beleza?Ontem eu falei sobre erros que podem acontecer na rede no tênis. Uma forma de corrigir isso é imaginar que existe uma segunda rede por cima da primeira. Assim, a bola de vocês vai ficar mais alta e mais profunda, e vocês vão errar menos na rede.Façam esse ajuste e o jogo de vocês vai melhorar: mais regularidade, bolas passando mais altas e mais profundas.Fica a dica!Sandro Menezes
🎾 Como corrigir erros na rede e no fundo da quadra 🎾
Erros na rede
• Forehand: evite palma da mão para baixo — termine com a palma virada para frente.
• Backhand: evite costas da mão para baixo — termine com as costas viradas para frente.
• Capriche na terminação do golpe para bolas mais profundas e acima da rede.
Erros no fundo da quadra
• Golpe muito chapado → trabalhe mais spin.
• Exagero na força → encontre o equilíbrio entre bola fraca e forte.
💡 Quer evoluir? Venha para a Escola de Tênis Sandro Menezes!
Forte abraço!
Ranking Interno – Muito mais que competição!
Nosso ranking interno não é apenas sobre vencer partidas. O verdadeiro objetivo é incentivar a prática do tênis nos finais de semana, fortalecer amizades e promover uma atividade física saudável e divertida.
Por que participar?
✅ Evolução constante – Jogue com diferentes adversários e melhore seu nível.
✅ Ambiente amigável – Conecte-se com outros jogadores e faça novas amizades.
✅ Prática regular – Uma ótima forma de manter-se ativo e motivado.
✅ Desafio saudável – Competição equilibrada para todos os níveis.
Mais do que pontos no ranking, queremos ver nossos alunos se divertindo, aprendendo e se superando a cada partida!
15/02/2025
Porque as crianças devem treinar em equipe no tênis ?
Treinar em equipe no tênis ajuda as crianças a desenvolverem aspectos essenciais como motivação, espírito esportivo e socialização. Além disso, promove um ambiente mais divertido, estimula a cooperação, melhora a competitividade saudável e acelera o aprendizado ao permitir que observem e interajam com diferentes estilos de jogo.
Nosso atleta .oficial prestigiando o torneio em Erechim RS e com vitória na primeira rodada parabéns.
26/10/2024
Escolinha de Tênis Sandro Menezes .
baby tennis .
19/10/2024
Escola de Tênis Sandro Menezes .
05/10/2024
Sábado dia de treino .