29/08/2026
Dumpzinho da semana.
Um pouquinho dos últimos dias por aqui 📸✨
são esses pequenos momentos que fazem a semana valer a pena. 💙💪🏽
CT Paka Marques
� | Saúde e performance
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� | Presencial e on-line!
29/08/2026
Dumpzinho da semana.
Um pouquinho dos últimos dias por aqui 📸✨
são esses pequenos momentos que fazem a semana valer a pena. 💙💪🏽
Quando existe acompanhamento, estratégia e atenção aos detalhes, cada treino passa a ter um propósito, e cada evolução se torna ainda mais significativa.💪🏽💙
25/08/2026
🏆 CAMPEÃ CNBT #8!
Nossa professora Lara Vidal conquistou o 1º lugar na categoria B do CNBT #8! 🥇
Semana concluída e com muito sucesso no aulão!🥵💪🏽
SÁBADO TEM AULÃO NO CT! 🔥
Prepara a disposição e vem viver essa experiência com a gente! 🚀
🗓️- 22/08
⏰- 09h
Existe uma grande diferença entre apenas fazer um exercício e treinar com propósito!
Quando você tem um objetivo claro, cada movimento precisa fazer sentido dentro da sua rotina. Por isso, um planejamento estratégico e um acompanhamento de perto mudam tudo no seu resultado.🔋💪🏽
15/08/2026
Entre treinos, rotina, risadas e bons momentos. Mais uma semana pra conta!
Semana concluída com muito sucesso.👏🏽💙
Até quem vive falando “bora treinar” precisa de uma folguinha, né? 😂💪🏽
Dia 24 de agosto será FERIADO por aqui! 🗓️✨
Então já aproveita pra descansar, recarregar as energias e voltar com tudo na nossa Terça-Feira seguinte!🔋🔥
Aqui, o treino acompanha a sua evolução!💪🏽🚀
08/08/2026
Semana concluída com muito movimento, momentos especiais em família e, acima de tudo, muita evolução. 💙💪🏽