Studio Márcia DallMagro

GYROTONIC®: movimento que transforma ✨

Você já conhece o GYROTONIC®?

Um método que trabalha o corpo de forma global, com movimentos fluidos e tridimensionais, promovendo força, mobilidade, flexibilidade, equilíbrio e consciência corporal.

🌿 Entre os benefícios estão:
• Melhora da postura e do alinhamento corporal
• Maior mobilidade das articulações
• Fortalecimento muscular sem movimentos agressivos
• Mais flexibilidade e coordenação
• Alívio de tensões e sensação de bem-estar
• Desenvolvimento da consciência corporal
• Movimentos mais leves, amplos e eficientes
Trabalha os múculos mais profundos , os tendőes e ligamentos .

É uma prática para quem busca cuidar do corpo, melhorar seus movimentos e envelhecer com mais qualidade e autonomia.

✨ No Studio Márcia Dall’Magro temos uma grade de horários muito boa, com opções pela manhã e à tarde, para você encontrar o melhor momento para incluir o GYROTONIC® na sua rotina.

📲 Entre em contato conosco e conheça os horários disponíveis.

Seu corpo merece movimento, cuidado e atenção. 🤍

Flexibilidade Postura BemEstar QualidadeDeVida StudioMarciadallmagro

✨ AEROYOGA – UMA EXPERIÊNCIA DE LEVEZA E BEM-ESTAR ✨

O AeroYoga é uma prática realizada com o auxílio do tecido suspenso, que proporciona uma experiência diferente, prazerosa e envolvente. 🧘‍♀️✨

🌿 Benefícios:
• Melhora da flexibilidade e mobilidade
• Fortalecimento e alongamento do corpo
• Melhora da postura e consciência corporal
• Alívio de tensões e relaxamento
• Estímulo do equilíbrio e coordenação
• Auxilia na descompressão da coluna
• Trabalha força, respiração e concentração
• Sensação de leveza e liberdade 💫

📅 Horários:
✨ Terças-feiras às 18h30
✨ Quintas-feiras às 9h

💛 Quer conhecer?
Trabalhamos com aulas avulsas, justamente para você experimentar e conhecer a prática antes de decidir .

✨ AEROYOGA | Leveza que transforma ✨

Já imaginou cuidar do corpo, da mente e ainda sentir a deliciosa sensação de flutuar? 🌿💫

O AeroYoga combina movimentos, alongamentos, força, respiração e relaxamento em uma prática que pode trazer diversos benefícios:

🤍 Mais flexibilidade e mobilidade
🤍 Fortalecimento e alongamento muscular
🤍 Melhora da postura e consciência corporal
🤍 Equilíbrio e coordenação
🤍 Alívio de tensões e sensação de relaxamento
🤍 Auxílio na descompressão da coluna
🤍 Mais presença, concentração e bem-estar

É um momento para desacelerar, respirar e cuidar de você. 🧘‍♀️✨

📅 HORÁRIOS
🕡 Terças-feiras — 18h30
🕘 Quintas-feiras — 9h

🌸 Aulas avulsas e mensalidade
Venha conhecer e experimentar o AeroYoga!

📍 Studio Márcia Dall’Magro

QualidadeDeVida ConsciênciaCorporal StudioMarciaDallMagro Chapecó

✨ AEROYOGA – UMA EXPERIÊNCIA DE LEVEZA E BEM-ESTAR ✨

O AeroYoga é uma prática realizada com o auxílio do tecido suspenso, que proporciona uma experiência diferente, prazerosa e envolvente. 🧘‍♀️✨

🌿 Benefícios:
• Melhora da flexibilidade e mobilidade
• Fortalecimento e alongamento do corpo
• Melhora da postura e consciência corporal
• Alívio de tensões e relaxamento
• Estímulo do equilíbrio e coordenação
• Auxilia na descompressão da coluna
• Trabalha força, respiração e concentração
• Sensação de leveza e liberdade 💫

📅 Horários:
✨ Terças-feiras às 18h30
✨ Quintas-feiras às 9h

💛 Quer conhecer?
Trabalhamos com aulas avulsas, justamente para você experimentar e conhecer a prática antes de decidir.

💰 Aula avulsa: R$ 70,00
⏰ Duração: aproximadamente 1 hora a 1h15

E, para quem deseja praticar com mais frequência, também temos opção de mensalidade.

🌸 Será um prazer receber você no Studio Márcia Dall’Magro e proporcionar esse momento de cuidado, movimento e bem-estar.

✨ Seu corpo está pedindo uma pausa?

A Thai Yoga Massagem na maca é uma experiência terapêutica que une relaxamento profundo, alongamentos suaves e técnicas que aliviam dores e tensões, promovendo equilíbrio para o corpo e a mente.

🌿 Alívio das tensões musculares.
🌿 Mais flexibilidade e bem-estar.
🌿 Redução do estresse e da ansiedade.
🌿 Sensação de leveza, renovação e energia.

Reserve um momento só para você. Agende sua sessão e descubra como é sentir o corpo mais leve, solto e revitalizado. 💚

🧘‍♀️ Venha vivenciar o Hatha Yoga com a Prof. Núbia!

Que tal reservar um momento da sua semana para cuidar do corpo, da mente e da sua energia?

O Hatha Yoga promove equilíbrio, fortalece o corpo, melhora a flexibilidade, a respiração, a concentração e proporciona mais calma e bem-estar para o dia a dia.

✨ Convidamos você a experimentar essa prática transformadora com a Prof. Núbia, em um ambiente acolhedor e preparado para receber você.

📅 Os dias e horários das aulas estão disponíveis na próxima imagem desta postagem. Confira o mural e escolha o horário que melhor se encaixa na sua rotina.

Esperamos você no Estúdio Márcia Dall’Magro. Venha viver essa experiência!
Namastê! 🙏💙

✨ Cuidar do corpo é importante. Cuidar da mente é essencial. E o Yoga une os dois. ✨

No Studio Márcia Dall’Magro, você encontra diferentes práticas para atender às suas necessidades:

🧘 Hatha Yoga – promove força, flexibilidade, equilíbrio, melhora da postura e uma respiração mais consciente.

🌿 Yoga Integrativa – une movimento, respiração e meditação, proporcionando relaxamento profundo, redução do estresse e mais equilíbrio físico, mental e emocional.

🪂 Aerial Yoga – com o auxílio do tecido, desenvolve força, mobilidade, flexibilidade, consciência corporal, além de aliviar tensões e descomprimir a coluna.

Independentemente da modalidade, o Yoga convida você a desacelerar, cuidar de si e viver com mais qualidade de vida.

✨ Venha conhecer o Studio Márcia Dall’Magro e descubra os benefícios que essa prática pode trazer para o seu corpo, sua mente e seu coração.

Solicite o horário com a professora Márcia e professora Núbia .
Namastê 💚🙏🏻

✨ Novidade no Studio ✨

É com muita alegria que apresentamos a profissional Núbia Travagin, trazendo para nosso espaço aulas de Hatha Yoga – Consciência Corporal e Presença.

Uma prática voltada ao cuidado da saúde física, emocional, mental, energética e espiritual, através do corpo e da respiração, promovendo mais equilíbrio, alinhamento, presença e bem-estar.

🧘‍♀️ Novas aulas e turmas disponíveis no Studio!
Um convite para desacelerar, conectar-se consigo e habitar o próprio corpo com mais leveza e consciência.

Entre em contato para informações sobre horários e inscrições. 💚

Nǎo é sobre chegar é sobre estar presente em cada passo .
Caminho de Forrest Gump .❤️ Namastê!