Academia Della Vita

A Academia Della Vita visa o melhor para o aluno, por isso, o professor f**a em tempo integral te orientando durante todo o treino, que sempre é montado conforme o seu objetivo respeitando suas restrições.
Os treinos são sempre diversif**ados para se tornarem mais prazerosos, ao final de cada aula o alongamento e relaxamento também é feito pelo professor. Atendemos no máximo quatro alunos simultaneamente por professor, esse número de alunos podendo variar para menos e o melhor sem precisar fazer agendamento.
Trabalhamos com treinamentos específicos de musculação e funcional, venha realizar uma aula experimental gratuita.

Parabéns para todos educadores físicos pelo seu dia, por se dedicarem em sua profissão ajudando outras pessoas.

Novembro Azul!!! Estudos comprovam que exercícios físicos ajudam na prevenção do câncer de próstata. Aqui na Della Vita temos os profissionais mais competentes para te ajudar, venha nos conhecer, vem pra Della Vita!!!

Atendimento personalizado, treino feito especialmente para você. Aqui na Academia Della Vita, temos os profissionais mais qualif**ados e atenciosos, que vão te dar todo o auxílio necessário para fazer você chegar no seu objetivo. Venha nos conhecer, venha para Della Vita!

O outubro rosa não para!!! Realizar atividade física pode ajudar a previnir o câncer de mama. E para quem está na batalha contra, também é uma ótima arma para vencer. Aqui na Della Vita temos o cuidado que você precisa. Vem para Della Vita!!!

ATIVIDADE FÍSICA E LONGEVIDADE
Ter vida longa é o que todo mundo procura. Todos almejam retardar o envelhecimento o máximo possível, mas ao mesmo tempo ter uma boa qualidade de vida quando envelhecer.
A atividade física para idosos ajuda a fortalecer os músculos, diminuindo o risco de quedas e facilita os movimentos dos braços, pernas e tronco, ajudando na sua independência em realizar funções do cotidiano. Os benefícios da atividade física também incluem a prevenção de doenças como hipertensão, derrames, varizes, obesidade, diabetes, osteoporose, câncer, ansiedade, depressão, problemas no coração e pulmões, reduzindo o consumo de remédios, melhorando a sensação de bem-estar; aumenta o apetite; melhora o condicionamento físico geral; melhora a socialização com outras pessoas; aumenta a autoestima, a confiança e aceitação da imagem que o idoso possui de si mesmo. Realizar atividades frequentes são fundamentais para esses benefícios e sempre com o acompanhamento de um médico e professor de Educação Física.
Também os fatores psicológicos são trabalhados, onde o idoso não vai se sentir inútil para a sociedade, passando experiências aos mais jovens e contando relatos de sua vida, não sendo abandonado pela família. O incentivo e apoio dos familiares são essenciais para que ele possa continuar realizando as atividades físicas, individuais, duplas ou em grupos sociais.
Na ausência de exercícios físicos diários, o corpo se torna depósito de tensões acumuladas e, sem canais naturais de saída para essas tensões, os músculos tornam-se fracos e tensos. O ideal é praticar atividade física durante toda vida, mas, independentemente disto, é possível recuperar uma existência mais saudável e gratif**ante em qualquer idade.
Algumas atividades são muito importantes como a musculação, os exercícios aeróbios e os alongamentos. Mas se você não gosta de alguma destas atividades, faça aquela que você sinta prazer, caso contrário esta não será duradoura.
Está provado! Adultos que praticam atividade física, realizam atividade de lazer, bebem moderadamente, não fumam e evitam a obesidade são mais propensos a longevidade.

Parabéns a todas mulheres, em especial as nossas alunas! Todas vocês são sinônimo de força.

Confraternização Della Vita 2023!
cervejaria