Studio Tsuru Pilates + Saúde

Bom dia queridos amigos e alunos do Studio Tsuru. Nosso lema, desde que decidimos abrir este espaço, é proporcionar à vocês a melhor EXPERIÊNCIA em pilates de Caxias do Sul. Por esse motivo, estamos em NOVO ENDEREÇO: na Rua Marechal Floriano, 1504, Exposição - ao lado da Conexão Urbana da Tronca. Reafirmamos nosso respeito e compromisso com você, que faz parte da nossa história. Venha viver essa EXPERIÊNCIA!

Boa tarde 🤸🏻‍♂️. Passando aqui para falar de algo muito importante. Você sabia que praticar exercícios físicos ajudam no controle da ansiedade? Um dos benefícios é auxiliar na liberação da tensão acumulada, proporcionando mais relaxamento e ritmos cardíacos mais brandos na hora do repouso. Em especial no pilates, a pessoa se mantém no aqui e agora através do foco e concentração nos exercícios, representando uma distração para os pensamentos ansiosos. O Pilates também direciona a atenção para a respiração, fazendo com que o indivíduo respire melhor, mais calmamente e profundamente, ficando assim, mais relaxado.

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Studio Tsuru, pilates + saúde na medida certa para você!

Bom dia 💙. A vida é muito melhor com pilates, não é mesmo? Ainda mais se a atividade for realizada em um ambiente acolhedor, com profissional dedicado (nosso querido ) e com resultados para além da estética. Pilates é saúde, é qualidade de vida, é uma EXPERIÊNCIA.

Não fique de fora dessa. Agende sua aula teste hoje mesmo.
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Bom diaaaaa!!!
A novidade de hoje é... o Studio Tsuru conta com aulas de YOGA!
O Yoga é ideal para você que está cansado de viver na inércia de uma rotina desgastante e
está buscando um estilo de vida mais saudável. Não importa se você nunca praticou
nenhum tipo de atividade física, pois você pode começar com o nível mais baixo e ir
aprimorando a prática gradativamente.
É uma técnica segura para para todas as idades, pois são trabalhos movimentos mais
lentos e precisos.

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