Vivacore Fisioterapia e Pilates

💛 Setembro Amarelo

Cuidar da vida também é perceber quando precisamos desacelerar, pedir ajuda e acolher quem está ao nosso lado.

Que nunca nos falte tempo, presença e cuidado para valorizar o que realmente importa: a vida.

Viva a Vida Agora. 💛

Flexibilidade também é sobre longevidade 💚
Cuidar da mobilidade do corpo hoje é investir na liberdade de se movimentar amanhã.

Seu corpo foi feito para se mover com liberdade e sem dor 🤩

Hérnia de disco vai muito além de uma dor nas costas…

Pode causar dor lombar, irradiação para as pernas, formigamento, perda de força e limitar sua rotina.

Foi por isso que criamos o Coluna+: um programa de cuidado personalizado para quem precisa tratar a coluna de forma individualizada.

💚 Está com dor ou tem diagnóstico de hérnia de disco?
Clique no link da bio e agende sua avaliação na VivaCore

A nossa segunda edição está chegando! 💚🌿

Depois de uma primeira experiência incrível, o VivaCore Experience está de volta para uma manhã especial de movimento, conexão e energia no jardim do Dom.

Uma aula ao ar livre, gratuita e preparada com muito carinho para você viver o Pilates de um jeito diferente. ✨

📅 29 de agosto
⏰ 6h30
📍 Jardim do Dom Medical Center

As vagas são limitadas!

👉 Clique no link da bio, faça sua inscrição e garanta a sua vaga.

Te esperamos para viver essa experiência com a gente! 💚

Respirar é um ato de vida. 🌿

A cada inspiração, nosso corpo recebe o que precisa para continuar funcionando, se movimentando e vivendo.

Valorizar a respiração é também valorizar a vida. 💜

VivaCore | Viva a Vida Agora.

Existe uma força que você provavelmente não está treinando do jeito que imagina. 🥹

Os músculos mais profundos das costas trabalham como estabilizadores da coluna.

Eles ajudam a controlar cada movimento e manter a coluna estável enquanto você se movimenta.

E o mais curioso?

Você pode ser forte, treinar bastante e ainda ter pouca eficiência desses músculos.

Por isso, na reabilitação, não basta fortalecer. É preciso ensinar o corpo a estabilizar e controlar.

❌ Força sem controle não gera estabilidade.

Clica no link da Bio para agendar a sua avaliação ✨

Seu corpo está gerando uma vida. Ele também precisa de cuidado.