Clínica VitaLife Cascavel

O Pilates é amplamente reconhecido por seus benefícios para pessoas com lesões na coluna, como hérnia de disco ou escoliose.

Os exercícios focados
na estabilização da coluna, fortalecimento dos músculos profundos e melhora da postura podem ajudar a aliviar a dor e a melhorar a função.

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Você sabia que a panturrilha é considerada nosso segundo coração? Ele
atua no bombeamento sanguíneo, melhorando o retorno venoso, por isso é
extremamente importante fortalecê-las e no Pilates isso também é possível!

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Pilates não é sobre ser melhor do que o outro, é ser melhor do que você
costumava ser.

Faça uma revolução no seu corpo! Pratique Pilates!

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SIM! Por volta da 32 semana de gestação, o pilates pode ajudar no processo de insinuação fetal, mais conhecido como encaixe do bebê. Com acompanhamento do seu médico e do seu fisioterapeuta, o pilates pode te ajudar muito no momento do parto.

Um dos maiores benefícios do Pilates é alcançar o equilíbrio na vida entre o corpo, mente e espírito. Venha praticar!

Inscreva-se agora mesmo nas aulas de pilates e garanta uma melhor qualidade de vida. 🥰

Além de ajudar a futura mamãe na postura, o pilates melhora o condicionamento físico e prepara a mulher para o momento mais esperado da gestação, o parto.

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VOCÊ CONHECE O NOSSO ESPAÇO?

Somos franqueados da na cidade de disponibilizamos um espaço moderno que permite você praticar a sua melhor versão. O pilates de estúdio com aparelhos novos e modernos e até mesmo o pilates de solo. Ambos instruído pela Andressa Rios.

Aqui o seu desenvolvimento em Pilates é uma aula relaxante, que não exige desgaste físico. Não é necessário ser ativo em exercícios físicos, pois é possível começar do ‘zero’, observando os resultados rapidamente, além de serem duradouros.

Benefícios: melhora da flexibilidade, fortalece a musculatura de todo o corpo, melhora da mobilidade articular, trabalha o alongamento corporal, melhora a postura e o alinhamento corporal, diminui o estresse, entre outros.

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