CT Pablo Rodrigo
Treinos on-line
Condicionamento Físico
Consultoria para Academias / Studio / Cross
Daqui a alguns meses, você vai agradecer pelas decisões que tomar hoje.
O seu difícil hoje te protege do seu difícil amanhã.
👉 Escolha cuidar de você.
08/06/2026
💪 Quer voltar a treinar, mas sua rotina não permite horários fixos?
Com a Consultoria Online CTPR, você escolhe se quer treinar em casa ou na academia, com um plano personalizado para o seu objetivo.
✅ Treine no horário que quiser
✅ Encaixe os treinos na sua rotina
✅ Acompanhamento profissional
✅ Método baseado em 25 anos de experiência
Resultado não vem de treinar mais.
Vem de treinar da forma certa e com constância.
12/05/2026
Como funciona a sua consultoria de treinos on-line?
A consultoria online não é só “passar treino”.
Ela é pensada para quem quer treinar com direção, seja em casa ou na academia, mas sem f**ar perdido.
O foco é montar um plano alinhado com:
- rotina
- nível de condicionamento
- objetivo real da pessoa
Além disso, existe acompanhamento para garantir que o treino esteja sendo executado da forma correta, porque isso é o que realmente gera resultado.
Se quiser, te explico melhor como funciona na prática e como você pode começar.
Resultados não vêm de treinos aleatórios.
Eles vêm de um método.
A metodologia C.T.P.R foi criada para garantir evolução real, com base em regularidade, progressão e execução correta seja em casa ou na academia.
💪 Aqui, intensidade sem direção não conta.
O que gera resultado é constância estruturada.
Agende sua consultoria 👇
📲 51 99954-1981
06/05/2026
Se você treina, se esforça… mas não vê resultado, o problema pode não ser você.
É a falta de método.
A C.T.P.R organiza seu treino com constância, progressão e execução correta, para que seu corpo realmente responda.
Porque a verdade é simples:
🔥 Resultado não vem de intensidade isolada…
vem de fazer o certo, com consistência.
👉 Treine com direção.
Agende sua consultoria:
📲 51 999541981
UM ATÉ LOGO.... Ao longo de 25 anos, desde 2001, vivi intensamente cada momento dentro das academias, no Box de Crosstraining, nos treinos e nas aulas como personal. Foram milhares de histórias, desafios, conquistas e aprendizados que levarei comigo para sempre.
A todos os alunos que tive o privilégio de acompanhar nessa jornada, o meu mais sincero obrigado.
Em especial, aos que estiveram comigo nesses últimos 10 anos no CT Pablo Rodrigo — vocês fizeram parte de uma fase muito especial da minha vida, dentro e fora dos treinos.
Hoje encerro esse ciclo com o coração cheio de gratidão e felicidade. Sigo em busca de novos objetivos e projetos, tanto na vida profissional quanto pessoal.
Muito obrigado a todos que fizeram parte dessa história.
27/03/2026
Começar é difícil mas se arrepender por não ter começado é pior.
Ficar parado cobra um preço alto.
Não é só sobre o corpo é sobre como você se sente no dia a dia.
✔ Cansaço constante.
✔ Falta de energia.
✔ Desânimo.
✔ Autoestima baixa.
Com o tempo, isso começa a aparecer também na estética: o corpo muda, a confiança diminui e você passa a se reconhecer menos.
Mas a verdade é simples: quanto mais você adia, mais distante f**a da versão que você quer ser.
💪 Você não precisa ser perfeito — só precisa começar.
👉 Dê o primeiro passo hoje no CT Pablo Rodrigo.
📲Informações e agendamento pelo: (51) 99954-1981.
As atitudes que vejo nos alunos que têm mais resultado (com o nosso método):
Não é sobre treinar mais é sobre treinar melhor e com consistência.
Ao longo dos anos, percebi um padrão claro nos alunos que realmente evoluem:
➡️ Eles respeitam o processo
Entendem que resultado vem com constância, não com pressa
➡️ Confiam no método
Seguem a periodização e não treinam “por conta própria”
➡️ Aproveitam o acompanhamento
Perguntam, ajustam e executam melhor a cada treino
➡️ Se mantêm consistentes, mesmo sem motivação
Porque disciplina sempre vence o ânimo
➡️ Valorizam o ambiente
Treinar com pessoas que puxam você pra cima faz toda diferença
Aqui no CT Pablo Rodrigo, o método foi construído exatamente para isso:
te dar direção, acompanhamento e evolução real.
💪 Resultado não é sorte… é comportamento repetido da forma certa.
👇 Quer começar a ter resultado de verdade?
25/03/2026
Alcançar seus objetivos vai muito além de treinar é sobre se sentir melhor, ter mais energia e voltar a acreditar em você.
A gente sabe que não é fácil manter a constância sozinho. Por isso, aqui no CT Pablo Rodrigo, você não é só mais um.
Nosso método foi pensado para você se sentir acompanhado em cada passo:
➡️ Poucos alunos por horário: Porque atenção faz toda diferença
➡️ Treinos planejados mês a mês: Para você evoluir com segurança
➡️ Cada dia um treino diferente: Para manter a motivação lá em cima
➡️ Presença do Coach o tempo todo: Para orientar, corrigir e incentivar
Aqui, você não vem só treinar você vem evoluir, no seu ritmo, com apoio de verdade.
💪 E quando você percebe, já não é mais sobre resultado é sobre o quanto você mudou.
📲Informações e agendamento pelo: (51) 99954-1981.
10/12/2025
Hoje foi o último treino da nossa aluna, aqui no CT Pablo Rodrigo.
Quero agradecer por cada momento compartilhado: as risadas, as conversas, a energia boa, as caretas, as reclamações...kkkkk e a dedicação em cada treino.
Foi um prazer fazer parte da sua jornada nesses anos.
As portas estarão sempre abertas para você.
Sucesso na nova fase!
| Segunda-feira | 06:00 - 09:00 |
| 17:00 - 21:00 | |
| Terça-feira | 06:00 - 09:00 |
| 17:00 - 21:00 | |
| Quarta-feira | 06:00 - 09:00 |
| 17:00 - 21:00 | |
| Quinta-feira | 06:00 - 09:00 |
| 17:00 - 21:00 | |
| Sexta-feira | 06:00 - 09:00 |
| 17:00 - 20:00 |