Tudo que você precisa para ter uma vida mais saudável. Universal Fitness, sua melhor forma de vive
Manter a saúde em dia e um corpo saudável requer muita dedicação. Seja por meio dos treinos, da alimentação ou da rotina, é importante se doar e dar o melhor de si em tudo o que se propuser a fazer. Confira nossas modalidades e consulte nossos combos:
I Musculação
I Spinning
I Pilates
I Dança
I Ginástica
I Treinamento funcional
I Nutricionista
01/09/2026
Hoje é dia de quem tá ali no treino, corrigindo, orientando, incentivando e dando aquele empurrão quando a gente precisa.
Valeu, professores, por todo cuidado e parceria no dia a dia da UFit.
Feliz Dia do Profissional de Educação Física! 💙💪
31/08/2026
Comente com emojis em qual nível você ficou esse mês...
29/08/2026
Seu plano na Universal também inclui spinning. 🚴🔥 Tem horários fixos durante a semana pra você escolher o que encaixa melhor na sua rotina.
Agora é só reservar seu horário, preparar a garrafinha e bora pedalar. Chama a gente e vem treinar na Universal Fitness.
📲 Acesse o link na bio e fale com a nossa equipe pelo WhatsApp.
💬 22 99725-6693
📍 Av. Dr. Gilberto Cardoso, 45 - Turf Club (próximo ao restaurante Bella Iska)
28/08/2026
Já pode organizar o treino do feriado por aí! 💪
No dia 07/09, a Universal funciona em horário especial:
⏰ Das 6h às 13h
📍 Av. Dr. Gilberto Cardoso, 45 - Turf Club (próximo ao restaurante Bella Iska)
Agora é respirar fundo, fingir naturalidade e torcer pra saída não ter escada.
Quem já saiu do búlgaro andando em câmera lenta? 👀
21/08/2026
E aí, qual escolha você vai fazer hoje? 💪
Manter o corpo ativo faz diferença em qualquer idade. 💪
Na terceira idade, a musculação contribui para mais força, mobilidade, autonomia e disposição para as atividades do dia a dia, e tudo isso faz parte de ter mais qualidade de vida.
Cada pessoa no seu ritmo, com orientação e constância.
Vem treinar com a gente na Universal.
17/08/2026
Hoje o treino tem um acompanhamento especial: pão de queijo. 😅🧀
Pra comemorar o Dia do Pão de Queijo, trouxemos uma versão fit, prática e com poucos ingredientes pra você testar em casa.
Porque rotina saudável também tem espaço pra comer bem e curtir o que gosta.
Salva a receita e manda pra pessoa que não recusa um pão de queijo quentinho! 🤝
13/08/2026
Um pouquinho da Universal por aqui… ambiente que já faz parte da rotina de muita gente. 💙💪
Ainda não conhece? Vem fazer uma visita e conhecer a Universal Fitness de perto.
Partiu treino? 🔥
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📍 Av. Dr. Gilberto Cardoso, 45 - Turf Club (próximo ao restaurante Bella Iska)
11/08/2026
Treinar o ano inteiro pagando menos? Temos. 💪
No Plano Anual da Universal Fitness, você paga 12x de R$ 104,90 e economiza R$ 480 no ano (o equivalente a mais de 3 meses de treino no Plano Mensal).
É mais economia pra manter o treino em dia e menos desculpa pra deixar pra depois. 😂 Chama a gente e vem conhecer a Universal Fitness.
💬 22 99725-6693
📍 Av. Dr. Gilberto Cardoso, 45 - Turf Club (próximo ao restaurante Bella Iska)
| Segunda-feira | 06:00 - 22:00 |
| Terça-feira | 06:00 - 22:00 |
| Quarta-feira | 06:00 - 22:00 |
| Quinta-feira | 06:00 - 22:00 |
| Sexta-feira | 06:00 - 22:00 |
| Sábado | 09:00 - 14:00 |