19/02/2014
A Clínica está localizada na Rua Carlos de Lacerda,193, Centro, na cidade de Campos dos Goytacazes, R.J. Situada na área central da cidade, a clínica foi inaugurada no dia 15/10/2007. O que começou como um sonho, hoje se tornou realidade. A clínica oferece diversos serviços tais como: Pilates para todas as idades e gestantes; RPG; Drenagem Linfática facial e corporal para desintoxicação do dia-a-dia, pré e pós operatório ,edema em membros inferiores; Peeling de Cristal; Peeling de Diamante; Depilação à Laser; Fisioterapia em Geral, Ergometria (bicicleta ergométrica, esteira ergométrica, plataforma vibratória,elíptico); Alongamento; Personal Trainer; Corrente Russa; Endermologia; Gessoterapia; Carboxiterapia; Massagem Corporal Terapêutica, Anti-Stresse, Turbinada; Limpeza de Pele.
A Saúde & Forma Espaço Pilates tem como objetivo a saúde e boa forma dos seus pacientes, visando manter uma boa relação clínica/paciente e satisfação pelo tratamento realizado. Venha nos visitar agende uma aula experimental de Pilates e conheça as nossas instalações e nossos tratamentos. A Família Saúde & Forma Espaço Pilates espera por você.
12/02/2014
ESCOLIOSE
A escoliose é uma deformidade vertebral muito comum e de grande importância social. A escoliose afeta principalmente adolescentes do s**o feminino em uma idade que pode provocar verdadeiros problemas psicológicos pois pode desenvolver-se em pessoas previamente sadias e sem se conhecer as reais causas. A escoliose pode "aparecer" em qualquer idade mas ela acentua-se com o crescimento ou seja desenvolve-se ou aumenta com o crescimento e com as más posturas, sendo muitas vezes as más posturas uma boa indicação de que algo não está bem com o corpo.
A coluna vertebral vista de perfil apresenta suas regiões de curvatura chamadas de cifose e lordose. Quando olhada de frente, ou de costas, ela precisa estar reta. A escoliose é descrita simplesmente como o desvio lateral do eixo vertebral da coluna quando vista de costas.
Dicas simples para detectar a Escoliose
Observar a criança, o adolescente ou o adulto de costas e desnudo:
Ver se as costas estão com o mesmo nível ou se um dos lados está mais elevado do que o outro ou
Um ombro ou área do ombro (ou área toraxica) está mais elevado do que o outro
Ou mesmo se a bacia ou zona lombar f**a mais elevada de um lado do que do outro
Se há inclinação lateral da cabeça
Se há diferença entre os espaços formados pelo tronco e pelo braço de um lado e do outro
A presença de alguma alteração nestas observações indica necessidade de um exame mais específico realizado pelo médico ortopedista ou pelo fisioterapeuta.
Diagnóstico
O diagnóstico é bem simples. No exame físico é notável o desvio tanto da coluna, como em alguns casos das costelas e diferença de altura do ombro. Para fechar o diagnóstico usa-se o teste de ADAM e raios-x com a mensuração do ângulo de Cobb e sinal de Risser.
Sintomas
Os sintomas dolorosos geralmente não aparecem durante a adolescência, mas é comum na fase adulta. A queixa mais comum de pais e pacientes são por questões estéticas, devido à aparência com deformidades.
Como deve ser tratada
Alguns fatores são importantes na escolha da conduta terapêutica como a angulação da escoliose e a idade do paciente. Na fisioterapia existem algumas técnicas que podem ser aplicadas proporcionando bons resultados, como a RPG, a Osteopatia, alongamentos musculares, exercícios específicos e o Pilates. Casos mais avançados da doença necessitam de uso de coletes e ainda cirurgia. Uma curvatura de 40 graus ou mais em geral necessita de cirurgia corretiva.
Fonte: http://www.itcvertebral.com.br/escoliose/escoliose
05/02/2014
Não percam!
10 Sessões: Massagem Modeladora + Drenagem + Corrente Russa
10 Sessões de Massagem Modeladora + 10 de Drenagem OU Endermologia + 10 de Corrente Russa em 2 Áreas na Saúde & Forma
27/11/2013
Estética e beleza: os benefícios da plataforma vibratória
Estética e beleza: os benefícios da plataforma vibratória
A falta de tempo é um problema comum de todos. Pelo excesso de trabalho muitas vezes a saúde e o bem estar são deixados de lado. Para atender as necessidades desse tipo de público a plataforma vibratória é uma alternativa de manter a forma sem grandes sacrifícios.
27/11/2013
Ficar horas no trabalho em uma mesma posição, a má postura ao sentar-se ou carregar um objeto pesado de forma errada pode resultar em lesões na região lombar. Atualmente, as dores nas costas são as principais causas de afastamento no trabalho, segundo informações do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS). Em seguida, dores musculares e inflamação nos tendões, resultantes da má postura durante o desempenho da função.
Por isso, uma das atividades físicas que vem ganhando adeptos na área de saúde é o pilates, que trabalha a flexibilidade, equilíbrio, força e consciência corporal.
Os exercícios do pilates podem ser feitos com crianças a partir de 6 anos. Todos os movimentos devem ser acompanhados por profissionais.Os resultados dependem da intensidade dos treinos, do metabolismo e alimentação do paciente. “Se a pessoa fizer duas aulas semanais com duração de uma hora, pode observar a diferença a partir da décima aula”.
27/11/2013
http://www.imperiopilates.com.br/noticia/pacientes-tratam-dores-nas-costas-com-pilates/
Pacientes tratam dores nas costas com pilates | Império Pilates
Ficar horas no trabalho em uma mesma posição, a má postura ao sentar-se ou carregar um objeto pesado de forma errada pode resultar em lesões na região lombar.
13/11/2013
Ronaldinho Gaúcho no Pilates.
Ronaldinho acorda cedo para treinar forte e voltar logo: ‘Quero estar 100% para o Mundial’
A estreia do Atlético-MG no Mundial de Clubes 2013 está marcada para o dia 18 de dezembro, e por isso Ronaldinho Gaúcho intensificou ainda mais seus...
09/10/2013
Diabetes, e agora?
Sempre escutamos falar da importância da atividade física para indivíduos portadores do diabetes...
23/09/2013
Vai perder essa? Circuito Fitness Feminino
1 OU 3 Meses de Circuito Feminino Fitness
1 OU 3 Meses de Circuito Feminino Fitness na Saúde & Forma Espaço Pilates. Exercícios e bem-estar!