Academiaa EdRey

🎸Resuma seu treino em um estilo musical.

👇🏽Deixe nos comentários!
Aqui nosso treino é estilo Rock pesado! 💪🏼

Você gosta de fazer treino de perna?

Com certeza se você gosta, conhece alguém que odeia kkkk. Marque seu amigo não treina perna. 🥕😅😂

VEM TREINAR COM A GENTE!
📍Av. Mascarenhas de Morais, 3187

Eai alguma dúvida ao executar esse exercício?

Ao cuidar desses 5 pontos você conseguirá um resultado muito melhor.

Gostou? Curta e compartilhe para um amigo! 😝👍🏽

Você já sentiu que estava fazendo os exercícios errados?

Então pega essa DICA - o ideal ao utilizar o Leg press 45º é que você coloque as suas MÃOS 👋🏽 nos pegadores das laterais, para que sua coluna fique encostada totalmente no assento. E ao esticar as pernas🦵🏽 deixe-as um pouco flexionada para não machucar os joelhos.

👇🏽Gostou dessa dica? Deixe nos comentários qual dica você gostaria de receber!

😩Você está SEDENTÁRIO?

Sair do sedentarismo é a melhor coisa que você pode fazer, porque sem dúvida além de estar mais saudável você terá muito mais disposição para fazer qualquer coisa. E vamos falar a verdade, isso não tem dinheiro que pague! 🏃‍♀

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😜Agora é hora da verdade!

Como está sua dieta? kkkk Conta pra gente aqui nos comentários com apenas um emoji.

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Enfim, a hipocrisia! 😂

Dieta é coisa pra gente forte e determinada kkkk.
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🏃🏻‍♀️A CORRIDA...

Ajuda a acelerar o emagrecimento e a diminuir o risco de doenças cardiovasculares!

Bora correr?
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❤Nada melhor do que treinar com quem você ama!

Que o amor prevaleça.
Feliz dia dos namorados! ❤

SEXTOOOU com S de saúde!

Passando pra te lembrar de não sair da dieta por que sábado a Academia ED REY abre pra você treinar. 😉

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