Kronos Crossfit

Hoje é dia de celebrar quem está presente nos grandes momentos e, principalmente, nos pequenos.

Quem ensina pelo exemplo, incentiva quando bate o cansaço e mostra que sempre dá para dar mais um passo.

Aos pais que inspiram, cuidam, apoiam e ajudam a construir quem somos, nosso muito obrigado. ❤️

Feliz Dia dos Pais! 🐺

Que nunca faltem motivos para continuar juntos, dentro e fora do treino.

Vai competir no Hyrox? Então a preparação começa agora.

Não importa se essa será a sua primeira prova ou se você está em busca de um novo PR. A diferença está em como você se prepara.

Na Kronos, você treina com coaches que vivem a modalidade na prática.

Nossa Head Coach Isa já disputou dois Mundiais de Hyrox e, ao lado do coach Miguel, conquistou o melhor resultado brasileiro e o segundo melhor da América Latina na categoria Doubles Mixed.

Essa experiência faz parte da nossa metodologia e está presente em todas as aulas.
•⁠ ⁠Aulas todos os dias
•⁠ ⁠Treinos para todos os níveis
•⁠ ⁠Preparação para performance, saúde e qualidade de vida

👉 Clique no link da bio, agende sua aula experimental e venha conhecer a modalidade.

📲 Treine com Wellhub, TotalPass, GuruPass ou plano direto da Kronos.

🐺 Aqui ninguém treina sozinho.

GYMNASTICS ACADEMY

Com o Coach Rodrigo Kocssis - Personal Trainer | Atleta de Crossfit

Uma oportunidade para quem quer evoluir na ginástica do CrossFit, seja aprendendo os movimentos ou aperfeiçoando habilidades que já fazem parte do seu treino.

O programa foi desenvolvido para alunos de todos os níveis e vai abordar desde os fundamentos até movimentos mais avançados da ginástica suspensa, incluindo:

•⁠ ⁠Pull Up
•⁠ ⁠Toes to Bar
•⁠ ⁠Chest to Bar
•⁠ ⁠Bar Muscle Up
•⁠ ⁠Ring Muscle Up

A Gymnastics Academy será dividida em dois encontros presenciais com o Coach Rodrigo:

📅 Clínica A | 27/06 às 14h
📅 Clínica B | 01/08 às 14h

Entre as clínicas, os participantes terão acesso a um grupo exclusivo de WhatsApp, onde serão disponibilizados os treinos complementares de força e técnica para serem realizados ao longo das semanas do programa.

A proposta não é apenas ensinar movimentos, mas desenvolver as capacidades necessárias para que cada aluno evolua com mais consistência, eficiência e confiança.

💰 Investimento: R$ 239,00

As vagas são limitadas.

Fale com nossa equipe e garanta sua participação. 🐺🔥

A tchuuurma pediu… e a gente ouviu 🔥

Com o crescimento das aulas e a energia da comunidade Hyrox da Kronos, nossa grade acaba de ganhar dois novos horários.

Mais opções pra você treinar, evoluir e encaixar o Hyrox na sua rotina.

Se você quer melhorar o seu condicionamento, ganhar resistência e treinar com propósito… essa é a hora de começar.

O Hyrox é pra todo nível e todo objetivo.

👉 clica no link da bio, agenda sua aula experimental e vem conhecer a tchuuurma do Hyrox.

Aqui ninguém treina sozinho 🐺

Hoje é dia de celebrar quem representa uma das maiores formas de força que existem.

Ser mãe é superar limites todos os dias.
É cuidar, apoiar, ensinar e, mesmo assim, continuar evoluindo.

Na Kronos, temos o privilégio de ver de perto essa força em ação, dentro e fora do treino.

Feliz Dia das Mães para todas que inspiram, que não desistem e que fazem a nossa comunidade ainda mais forte.