26/08/2026
Academia Movimentos
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Atividade física: Um esforço que vale pela nossa saúde e bem estar...
Tenha metas mais longas, pratique uma rotina de exercícios com um profissional experiente e capacitado, tenha bons hábitos alimentares, faça exames periódicos, busque auto conhecimento para ter saúde física e mental.
21/08/2026
clubedeempresarios.campinas Parabéns por ser uma
Mulher Inspiradora 2026
Você foi indicada para receber essa homenagem tão importante!
Sua história fortalece nossa região e mostra a força que transforma por onde passa. Que sua jornada continue inspirando pessoas e abrindo caminhos.
É uma honra ter você recebendo essa homenagem do Clube de Empresários Regional Campinas, no Prêmio
Mulheres Inspiradoras 2026.
25/06/2026
Agachamento TRX - Pernas fortes, bonitas e definidas
Peck Fly inverso - Costas
Elevação lateral - Ombros
24/06/2026
Alan, atento e disciplinado na perfeita execução do supino reto livre.
Importante saber que os pés na maioria das vezes estão no chão o que não faz dos pés apoiados um erro e sim um diferencial.
25/05/2026
Praticando o Backhand
25/05/2026
Praticando o Forhand
13/05/2026
É hora de dar o primeiro passo em direção a uma rotina mais saudável e equilibrada.
Não adie mais, comece agora a transformar seus hábitos de vida para criar um caminho de bem estar.
Inês de Castro Duarte
Personal trainer
Life coach
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